※必ずしも効くとは限りません><、個人差があるので皮膚に異常を感じたらすぐにやめましょう 1 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2008/08/09(土) 12:15:00.14 ID:Kbt1IFU70 水2リットル、筋トレ、半身浴、水洗顔、睡眠 これ基本なまずwwwwwwwwwwwwwwwwwww 3 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2008/08/09(土) 12:18:51.55 ID:Kbt1IFU70 あと細かく言えば、 顔には触れない 洗顔のときも 洗顔のときは桶にぬるま湯入れて3分 冷水3分 姿勢よくしろ 枕カバーの上に毎回タオルひいたりして清潔にする よく噛んで食べる 鏡を見ない。自分は美肌だと思い続ける(これ重要!!) 6 名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2008/08/09(土) 12:22:02.