ささやかな楽しみ:肌汚い奴来い！！俺が解決させてやんよ

※必ずしも効くとは限りません＞＜、個人差があるので皮膚に異常を感じたらすぐにやめましょう 1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2008/08/09(土) 12:15:00.14 ID:Kbt1IFU70 水２リットル、筋トレ、半身浴、水洗顔、睡眠 これ基本なまずｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2008/08/09(土) 12:18:51.55 ID:Kbt1IFU70 あと細かく言えば、 顔には触れない 洗顔のときも 洗顔のときは桶にぬるま湯入れて３分 冷水３分 姿勢よくしろ 枕カバーの上に毎回タオルひいたりして清潔にする よく噛んで食べる 鏡を見ない。自分は美肌だと思い続ける（これ重要！！） 6 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします ：2008/08/09(土) 12:22:02.

[NatakuWing]

洗顔は水洗いetc

[siamneeconti]

水２リットル、筋トレ、半身浴、水洗顔、睡眠

[Sousui1125]

サンキュービリー！俺もがんばるよ！

[anemoto]

水分は食事だけで1リットルは取るから筋肉発達してない人は毎日2リットルもとると貧血になったり、腎臓傷めるって食品関係者が言っていたよ。あとお金かからないからずっと水洗顔です…。

[sdv]

洗顔が強すぎるってのはよく聞くなー。俺は洗顔料から石鹸にしたらだいぶ肌から脂出なくなった。

[suzaku-s]

水の辺はようするにナトリウムも適度に取れってこと

[tailtame]

人によるよな…。似た体質の経験談を参考にした方が…改善はいいけど。合成シャンプー使ってたら背中が死んだ(かゆみがひどい)。固形石鹸ライフ万歳＼(^o^)／

[doller]

日焼け止めしてて水洗顔のみは荒れると思うけど。なんか極端から極端てかんじー。

[shirokuma_x]

化粧品会社勤務なのでブクマ。/わしも洗顔は水洗いのみで、よく友達に「え!?」って言われて気まずい思いをしてきたものだが、それが良かったんではないかと思う。最近はたまに石鹸使ってますけど。