「幸せになる」ではない。幸せは「感じる」ものである
「幸せになる」ではない。幸せは「感じる」ものである：心の健康を保つために（20）（1/2 ページ） いま、幸せですか 唐突な質問ですが、いまこの記事を読んでいるあなたは幸せでしょうか。 「仕事もあるし、家族もいる。それなりに幸せかな」「えー！ 毎日残業だらけで体もぼろぼろ、幸せなわけないでしょう！？」「飲んでるときだけ、幸せ……」――皆さんのつぶやきが聞こえそうです。 日々仕事に追われ、「幸せとは何か」と考えている場合ではないかもしれません。しかし、社会を支えるいろいろなシステムとかかわる皆さん自身が幸せだったら、その社会的影響力は大きいのではないでしょうか。 ということで、今回のテーマは「ITエンジニアの幸福追求」です。 普段、筆者が行っているカウンセリングでは、相談者と一緒にうつ病や体の不調、人間関係の悩みなどに取り組んでいます。「原因や対策を考える」ことはもちろん必要。同時に、「苦し
プライドを低く保つ為の7つの方法 : mwSoft blog
私はここ数年、自営業者としてプログラマをやっています。 自営業で長くやっていく為には、最低限の「プライド」と言いますか、独力で生きてるんだぞという「気概」を持つことがとても大切です。 しかし、どんな世界でもそうだと思いますが、行き過ぎたプライド、不要なほど大きくなり過ぎた自尊心は、利益的にも人間関係的にも邪魔ものにしかなりません。 無いと困るけど、大きくなり過ぎるとそれも困る。プライドというのは、そういう扱い辛いものだと認識しています。 私はプライドが無駄に高い方なので、なんとかそれを低く抑えようと手を焼いています。手を尽くして、ようやく今のような状況なわけです。ふぅー。 今回は私がプライドを低く保つ為に実践している（たまに忘れてるけど）ことを挙げてみたいと思います。試行錯誤してきた中で効果があったと感じている手法なので、無為なものではないと思われます。 尚、この記事は、「プライドが高い」
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