【誕生日】30歳になった！１年の振り返りとか - PEAKを生きるクリスマスイブが誕生日。とうとう30歳になった。三十路らしい。気持ち的には「25歳ぐらい」なので、30歳になったからってどうってことない。30歳だからといって、特別何かが起こるわけではない。とはいえ、孔子曰く「自立」の年。自分なりの歩みを始めるには丁度良い年だ。 さて、せっかくなので29歳を振り返っておきたい。1年って振り返ってみると、とっても長い。ブログを読み返してみても、「これ、まだ１年も経ってないんだ」と思うことがたくさんある。そんな、濃い１年だったと思う。 29歳でやってよかったこと 29歳でやってよかったことを紹介していきたい。きっとこれらは、また29歳を過ごせるとしたら、絶対にやりたいことだ。 瞑想 瞑想合宿に参加したことは、29歳のやったことの中で、一番重要なことだった。とても怪しいのだが、勇気を出して参加してよかった。何が良かったかというと、瞑想の効果をハッキリと感じられた
