一見カラダに悪そうだが、実は健康によい11のこと | ライフハッカー・ジャパン
「早寝早起き、整理整頓。暴飲暴食を控え、休日はスポーツで汗を流す。日々、人を恨まず、ストレスを溜めず、心豊かに...」こんな仙人のような生活は理想像としてはアリかもしれませんが、全てを実行することはなかなか難しいですね。 人間、ついブチ切れてしまうこともあれば、ダラダラと一日を無駄に過ごしたりすることもあるもの。このような一見、不健康そうに見えることが、実は健康によいらしいというテーマについて採り上げてみたいと思います。 英紙「Daily Mail」では、一見体に悪そうだが実は健康につながりうる例として、以下の11テーマを挙げています。 1. ヘビーな音楽を聴く 英マサチューセッツ大学の研究チームによると、ヘビーメタルやハードロックなど、賑やかな音楽を聴くと、小嚢と呼ばれる内耳を刺激し、これが脳に心地よさを与え、気分がよくなるらしい。ちなみに、小嚢が刺激されるのは、90デシベル以上の音楽。
あなたの視力を救う6つの食べ物
視力を保つためにはサングラスで紫外線から目を保護したり、定期的に視力検査を受け、目の状態に合った眼鏡やコンタクトレンズを使用することはもちろん大切ですが、目の健康に対するもっと積極的なアプローチとして、食生活を見直すことが提案されています。毎日の食事により視力を向上させることも夢ではないとのことで、眼病を予防し視力を保つカギとなる6つの食品をご紹介します。 詳細は以下から。Sight-savers - We list the foods that can keep your eyes healthy | Mail Online ビタミンCやω-3脂肪酸（オメガスリーしぼうさん）、植物にふくまれる色素などのいくつかの化合物は目の健康にとって非常に重要で、食によって視力を向上させることも可能だと、リバプール大学の眼科学長Ian Grierson教授は提唱しています。 「白内障や緑内障、失明の原
無題のドキュメント 朝起きられないのをなおしたい
1 ：おさかなくわえた名無しさん[]：2009/01/01(木) 21:24:51 ID:vwPv5/ZE 本気で困ってるんだ、誰か打開策を頼む 2 ：おさかなくわえた名無しさん[]：2009/01/01(木) 21:26:27 ID:VFe5z6mO 朝起きたら 楽しいことをやる習慣をつければいいんだよ。 脳にインプットされるので、すっと自動的に 起きるようになる。 3 ：おさかなくわえた名無しさん[sage]：2009/01/02(金) 01:05:50 ID:1woIR+lm >>1 同士よ。 自分は早く寝ればすむ事だとわかっているんだけど、それができない。 眠くないのに布団に入るのがもったいないと感じてしまう。 テレビも深夜の方が好みの番組が多い。今もケータイ大喜利を…。 本を読んだりグダグダ過ごして結局遅くなってしまう。 >>2と逆で夜寝る前の楽しみがインプットされてて寝られ
ニュース超速報！ 海外臓器移植、渡航募金終了のお知らせ
1 名前： すずめちゃん(東京都)[] 投稿日：2009/02/08(日) 00:49:15.68 ID:mJxjDMe4 ?2BP(3001) 株主優待 臓器移植は自国で…渡航移植、制限の可能性 国内で心臓の移植手術を必要とする子供の患者は約５０人。日本では１５歳未満の 臓器提供が認められていないため、海外での移植「渡航移植」に頼っているのが現状 だ。しかし、ＷＨＯ（＝世界保健機関）は５月にも「移植に必要な臓器は自国で賄うべき 」との指針を承認する見通しで、渡航移植は今後、制限される可能性が出てきた。 多くの日本人患者を受け入れているアメリカでも、臓器は慢性的に不足しており、臓 器移植ネットワークは外国人への移植を全体の５％に制限している。臓器移植支援団 体のブライアン・スチュワート氏は「各国の政府は、国民の利益を最優先に行動を取る べきです」と話す。 イギリスの患者団体も「イギリ
F速VIP(･ω･)y-～ 手品の種明かしスレ
2008年11月14以前の個別記事リンクが全てズレています ご迷惑をお掛けして申し訳ございません TOP絵頂きました、ありがとうございます 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/10/31(金) 08:40:18.60 ID:s4wtvl/M0 ちょっとだけよ～ん あんたも好きね～ 4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/10/31(金) 11:05:07.41 ID:fjqLiky90 元マジシャンの俺がお前らの知りたいネタを解説してやろう 5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/10/31(金) 11:06:20.08 ID:9EAXrzwPO >>4 ビンの中にコインはいるやつ 8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/10/31(金) 11:08:51.83 ID:fjqLiky90 >
バナナ売り場に群がる女性の皆様へ
今日コープ行ったの。ここの店舗は大きいから普段バナナは3種類あって5段はある棚にバナナ生えてんのかと思う位の壮観さで 平常時には100房、最低でも80房は常備してある。それが今日行ったらいくつだったと思う？3房しかないの。3房よ3房。ピラニアかお前ら！ いつも1番人気の「フレンドリー」は一つも無くて、普段見向きもされない俺のお気に入りの「じっくり熟成高地栽培バナナ」も一つしか無いの。 それも小さな変な形のやつ。なんだこの惨劇は！あとバナージュ2つ。 その光景はもう不気味を通り越して恐怖すら覚えた。 普段は広いプラスチックの仕切りが20cm位に狭まれその間ギリギリにバナナが申し訳なさそうに置いてあった。こんな光景見た事ねえぞ！ しかもこれはバナナ豊富な午前中の話だぞ！ 毎日の朝とおやつ用に週3回バナナだけ買いに行くバナナマンの俺でもレジに持って行く時に顔が少し赤くなったじゃねえか！ふざけんな
【2ch】ニュー速クオリティ:女「生理だから仕事しない 生理だから仕方ないじゃん 生理だから代わりにやって」 男「……」
1 ダフ屋(関東地方)2008/09/28(日) 23:07:40.65 ID:NCnI2nkb0 ?PLT(12041) ポイント特典 【コラム】韓国の大学で「生理欠席」論争 「○○さんは生理不順なの？ なんで毎月、生理休暇の日が変わるの？」 数年前、ある女性団体が公表した職場のセクハラ例の一つだ。労働基準法上、女性は 毎月1日の生理休暇を取ることができるが、これは男性上司が女性社員に嫌みでわざと 聞いたと告発されたものだ。だが、男性上司側にも言い分はある。 「生理休暇がなぜ、週末とか休日の前日や次の日ばかりなのか」と。 こうした中、今度は「大学で“生理欠席”を認めるべきか」という論争が巻き起こっている。 西江大学はこのほど、「生理公欠制度」を今学期から廃止することを発表、 他大学でも論議が起きている。生理公欠制度とは、欠席の理由が生理痛なら、 これを欠席として処理し
鼻の毛穴の汚れや、広がりを治す方法がわかった 働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/09/03(水) 21:48:23.36 ID:bCnX4BtO0 >>100行ったら教える 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/09/03(水) 21:50:12.24 ID:BuX2hoV3O ねえ、頼むよ >>4 いいよ 14 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/09/03(水) 21:54:49.46 ID:meSpBeER0 え？もう教えてくれるの？ ありがたや 10 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2008/09/03(水) 21:52:51.08 ID:bCnX4BtO0 まず、肌というのは鏡餅と一緒という感覚を身につけて欲しい 餅を放置していくと、ひび割れ、がさがさになってしまうのをイメージして欲しい 毛穴トラブルが起こってい
様々なダイエット方法に落とし穴が - ガベージニュース(旧:過去ログ版)
2006年06月19日 06:00 【日刊ゲンダイ】で夏に向けてまた話題になりそうな数々のダイエット方法について、そのダイジェストと「落とし穴」の簡単なまとめが掲載されていた。最近流行りの新ダイエット法にも実は色々な問題点があるのだという。 まず「納豆カレーダイエット」。こんなのあったのかというのが第一印象だが、女優の上戸彩が世に広める形で女性の間にブームとなっているらしい。カレールーの上に納豆をかけるだけという簡単さが受けているのかも。納豆に含まれるイソフラボンが血をさらさらにし、カレーのトウガラシが脂肪燃焼を助け、ウコンが肝臓の働きをサポートするという、一見合理的なダイエット法に見える。だが栄養士の先生の話によると、カレーのカロリーそのものが高く、かえって食べ過ぎてカロリー過多に陥る可能性も。 つぎに「もずくダイエット」。歌手の倖田來未がやっているという。空腹で我慢出来なくなったときに
健康注意報：親のタバコの煙で子どもの歯ぐきが黒くなる！ - ニュース - nikkei BPnet
タバコを吸う人は歯周病にかかりやすい…。喫煙が歯周病の危険因子であることはよく知られていますが、実はタバコが歯周病に与える影響は、タバコを吸う本人だけでなく、その煙を吸った人にも現れることをご存知でしょうか。 2001年に報告された米国での調査によると、家庭や職場で副流煙にさらされている成人非喫煙者では、歯周病のリスクが57％も高くなったそうです。一方、子どもの場合、受動喫煙は喘息やアレルギー疾患の危険因子となることが知られています。 受動喫煙が子どもの歯の周囲の組織（歯周組織）にどのような影響を与えるかについては、これまでほとんど報告はありませんでした。しかし、今年2月に松山市で開かれた第2回日本禁煙学会では、愛知学院大学歯学部助教授の稲垣幸司氏らが、歯並びの治療などで矯正歯科を訪れた53人の子ども（平均年齢11.5±6.0歳）を対象に、受動喫煙が歯ぐき（歯肉）の黒ずみ（メラニン色素
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