愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております 今はサツマイモが旬な時期ですが 【じゃがいもの知られざるダイエット影響】 「チーズ」について いつもダイエット記録アプリで乳製品不足と指摘されてしまいます ダイエットの敵だと思われがちなチーズにダイエット作用があった 今はサツマイモが旬な時期ですが 先日、下の子が、保育園でサツマイモ堀りにいってきました サツマイモを使ったスイーツやパンなどが、コンビニにも並んでいます サツマイモもいいですが、今回は「じゃがいも」を紹介します 【じゃがいもの知られざるダイエット影響】 日頃の和食・洋食・中華と、カテゴリーを選ばずに食生活の常連である「ジャガイモ」 いつも何気なく摂取していますよね？ 意識しなくとも、何かしらで口にする機会は多々あるのではないでしょうか？ あまりに暮らし

国内で承認されている 国内で承認されている ❚ 目に見えて抜け毛が減少 ❚ 髪の悩みから開放されるメリット 就職時に北海道に転居していらい、現在でも同じ住所で生活しています。 北国での生活にもようやく慣れてきた30代の頃より頭髪の悩みに直面することになりました。 仕事によるストレスの影響なのか、バランスをかいた食生活に問題があるのかいろいろな要因が考えられました。 そこでインターネットや雑誌などを駆使して、自分なりの対策として生活習慣を改善したり、栄養バランスに配慮した食事を心がけるなどの数々の対策に取り組んだもののいずれもめぼしい効果は見られませんでした。 有効な改善策はないものかと思案を重ねていたところ、テレビCMで抜け毛や薄毛に効果を発揮する治療薬が紹介されているのを目にする機会があったわけです。 これが個人的にAGA（男性型脱毛症）治療薬をしる端緒になりました。 とはいっても広い北

これはこれはお久しぶりですね やってしまった。ギックリ腰手前の腰痛が。。 24時間365日「中年の呼吸」を怠っていない私としたことが。 3回のギックリ腰を含め腰痛キャリアは中々の猛者であり、それゆえ日々気をつけているのに。悔しいです！しかし起きてしまったことにクヨクヨしてはいられない。早急に対策を練る必要がある。我が家のミニデビル対策を！目の前で痛がっていては寝転んでいるときに上に乗られる可能性が高い！来年東京オリンピックが開催される確率よりも高いかもしれない。幼い子供たちには倫理観など備わっていない。無垢な天使でありながら悪魔の要素も備える。早急に対策を！(皆さんご安全に) 今日は何の日 10/23、1964年のこの日、東京五輪女子バレーボール日本代表がソ連を破り金メダルを獲得しました。東洋の魔女と称えられたメンバーを主として見事金メダルを勝ちとりました。 スポーツ中継で視聴率66.8%

このブログの累計アクセス数が、25万になっていた。(正確には26万8000くらい) 規模は追いかけていないものの、素直に嬉しい。ニッチ過ぎるテーマを取り扱っているだけに、僕はこの数に結構驚いている。 そして実は今年、すでにここ5年で一番記事を書いているらしい。確かにいっぱい書いたとは思っていたが、ニートで暇だらけだったあの頃をも上回っているとは･･･｡ こりゃ、なんかメモリアルなことをせんといかんですね。だから考えた。そして2秒で閃いた。 『よっしゃ、いよいよ、ぬし釣り64の"暮らし(≒ライフ)"ってヤツをやってみるか！』 地元の商店に立ち寄り、朝も釣りして、夕方も釣りして、夜は山かどっかに眠る。いいね。でも動物に石を投げるとかは絶対にしない。 ―となれば、それを色濃くしようと思えばソロキャンプだろうな。だからさっき、キャンプ場の予約を2分で完了させた。 何だろう、このワクワク感。 長いこ