仕事中に眠たくなる人へ！すぐに使える眠気解消方法まとめ暖房のきいたオフィスで毎日眠気と戦っている、ライターのyukinoです。 夏の冷房は寒すぎるし、冬の暖房は暖かくて眠気を誘うし、デスクワークが多い人にとってオフィス環境って過酷ですよね…。 実際白目向いてしまうほど船を漕いでいる同僚たちを見かけることもちらほら。 自分もその一人だっていう方、多いのではないでしょうか。 ネットで眠気解消法を検索しても、「トイレで15分仮眠を取る」というのをよく見かけますが、実際そんなことなかなかできないですよね…。 そこで今回は”仮眠を取る”という選択肢ナシで、「オフィスでできる眠気解消法」をご紹介します！ オフィスでは周りの目もあったり、スペースがなかったりと、案外できることが限られているもの。 でも、そういうのも考慮した上で、私がオフィスででき、実際に効果があった方法なので、あなたも安心してできますよ！ では、早速見ていきましょう♪ そもそも人が眠くなる
