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リンパマッサージの方法、やり方 リンパマッサージは滞ってしまったリンパ液を、体の各リンパ節に流し込んで排泄し、リンパの流れをスムーズにするトリートメント方法。 だれでも最低限の知識を覚えれば、簡単にできることが特徴。ぜひ、リンパマッサージの方法を覚えて、まずやってみてください!あなたもすぐに効果を体感できるはず!! 「症状・お悩み別リンパマッサージのやり方!」 「リンパマッサージ関連書籍、DVD」 リンパマッサージを行う上でもっとも大切な基本は、次の3つです。 1.手順 2.方向 3.圧 ■ 手順 リンパの最終出口である鎖骨から始めてください。 最終出口をスッキリさせておいてから、徐々に遠くのリンパ節まで順番に行ってください。 例: 鎖骨 →顔 →脇 →腕 →そけい部 →脚 【解説】 リンパの最終出口は鎖骨の下のリンパ節です。 体じゅうのほとんどのリンパ(右腕以外)は、左鎖骨の下で静
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