離婚後 自分肯定できない : 心身 : 人生案内 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）４０代パート女性。１０年前に離婚したシングルマザーです。今の私には「自分」というものがなく、それを持っている人が羨ましくてしょうがありません。 離婚前の生活は不満や不安もありましたが、「自分の人生はこれでいい」と考えていました。振り返ると、当時は愛する夫がいて夫からも愛されていたので、自分を肯定できたと思います。 離婚後は、自分の真ん中に穴がぽっかり開いている感じです。付き合った男性もいましたが、以前ほど自分に自信を持たせてくれることはありませんでした。友人に対しても卑屈になり、距離を置いています。 今の給料は最低限の生活を維持できる程度。職場と家を往復するだけで、外食費も交際費もかけることがありません。行動範囲がどんどん狭まっています。 息を潜めたまま死ぬまでの時間を埋めていくような今の生活を変えたい。でも、きっかけも方法もわかりません。（神奈川・Ｓ子） 今あなたの心にある空洞には、かつ
