ライフハックに関するkawa-keiのブックマーク (8)

  • とんでもなく参考になりすぎるEvernote使用例 4 〜@Surf_Fish のノートブック超整理術〜

    今回寄稿の機会をいただきました@Surf_Fish こと「はま」と申します。「はまラボ」というブログを運営しています。ブログの方では、Evernote、TaskChute、ライフハックに関する記事を書いています。 はまラボ ブログ名の通り、リアルでは化学の研究を仕事としていますが、その実態はサラリーマンです。一人のサラリーマンがどのようにEvernoteを使用しているのか、という一例として見ていただくのが良いかと思います。 @Surf_Fishのノートブック 運用の基思想は「GTD」 原典通りのGTDを再現しているわけではないのですが、私がEvernoteを運用する際の基にしているのは「GTD」です。ノートブックは「タスクの状態(可動)」、タグは「属性(不動)」を表すために使用します。 タグは後から見返すときに絶対に見失いたくないものにしか付けませんので、タグの使用数は少ないです。その

    とんでもなく参考になりすぎるEvernote使用例 4 〜@Surf_Fish のノートブック超整理術〜
  • 記憶力アップの秘訣は、「忘れる」こと

    1954年東京都生まれ。東京農工大学農学部卒業後、同大学院農学研究科修士課程終了。理学博士(北海道大学)。ノースウエスタン大学医学部博士研究員、三菱化学生命科学研究所室長を経て、1999年から早稲田大学人間科学部教授。同大学理工学部教授を経て、現在、東北大学大学院生命科学研究科教授。同大学理学部生物学科教授。 「脳」がわかれば「なぜ?」がわかる! 人間は脳あってこその存在。行動、感情、性格の数々はすべて脳が決めています。「脳」を知ることは、あなたの中の「なぜ?」を知ること。当連載では、脳のトリビアともいえる、意外な脳の姿を紹介していきます。 バックナンバー一覧 人間は、脳あってこその存在。人の行動、思考、感情、性格にみられる違いの数々は、すべて脳が決めているのです。「心の個性」それはすなわち「脳の個性」。私たちが日常で何気なく行なっていることはもちろん、「なぜだろう?」と思っている行動の中

  • Ryu2Republic -小山龍介 ブログ-: チームのタイムマネジメント

    Ryu2Republic -小山龍介 ブログ- IDEA HACKS!などの著者・小山龍介のブログです。(内容はすべて小山龍介の個人的見解であって、所属組織の見解を表すものではありません) 「リスク・マネジメント」誌に寄稿した記事です。 チームのタイムマネジメント 1 長時間労働の実態 長時間労働が常態化している職場を見分けるのは簡単で、打ち合わせの終わりにまとまりがないところは、ほぼ間違いなく残業が多い。打ち合わせする目的もあいまいなので、ゴールがみえず、打ち合わせの終了のタイミングもよくわからないことすらあります。そして一人抜け二人抜けしていき、なりゆきのなかで打ち合わせが打ち切られていくのです。 こうした打ち合わせのやり方は、そのまま仕事のやり方にもつながっていきます。終わりがあるようなないような仕事をだらだらと深夜まで続けてしまう。ゴールも見えないまま、一人二人と家に帰っていくなか

  • Ryu2Republic -小山龍介 ブログ-: ワークライフバランス時代の時間管理術

    Ryu2Republic -小山龍介 ブログ- IDEA HACKS!などの著者・小山龍介のブログです。(内容はすべて小山龍介の個人的見解であって、所属組織の見解を表すものではありません) 以前、「リスク・マネジメント」の雑誌に寄稿した記事です。 ワークライフバランス時代の時間管理術 情報通信技術の発達に伴って、企業はそのビジネスのやり方の変更を余儀なくされました。よい製品をつくることはもちろん、よい情報を手に入れ、よい情報を発信することが成功の鍵となるようになってきたのです。そしてこれは企業だけではありません。そこで働く個人にも同じことが言えるのです。よい情報を手に入れ、よい情報を発信する。活躍できる人材になるためには、情報というリソースは不可欠です。 そのときにキーワードとなるのが、時間です。誰もが平等に1日24時間ずつ与えられている時間をどのように分配していくか。それをワークライフバ

  • Ryu2Republic -小山龍介 ブログ-: イノベーション経営を加速させる触媒

    Ryu2Republic -小山龍介 ブログ- IDEA HACKS!などの著者・小山龍介のブログです。(内容はすべて小山龍介の個人的見解であって、所属組織の見解を表すものではありません) 「中小企業診断士に期待すること」というテーマで寄稿しました。以下、その原稿です。 イノベーション経営を加速させる触媒 イメージとマネージ。これまでのビジネスは、マネージ(管理)が重視されてきた。しかし最近では、マネージとは反対のイメージを重視する潮流が生まれている。アメリカのビジネス誌は、「これからはBスクールではなく、Dスクールである」という記事を掲載した。Bはビジネス、Dはデザインを示しており、マネージからイメージへのパラダイムシフトを示している。日でも、「ハイ・コンセプト」などの書籍により、創造的な仕事のスタイルが取り上げられた。 これまでは、プロセスを標準化し無駄を排除することが推奨された。マ

  • Ryu2Republic -小山龍介 ブログ-: 効率よりも創造性重視の「知的仕事術」

  • Ryu2Republic -小山龍介 ブログ-: 小布施ッション 講演録

    Ryu2Republic -小山龍介 ブログ- IDEA HACKS!などの著者・小山龍介のブログです。(内容はすべて小山龍介の個人的見解であって、所属組織の見解を表すものではありません) 小布施でおこなった講演です! よかったら読んでみてください。(長いのでPDF版も作りました) obusession_koyama.pdfをダウンロード 第83回小布施ッション 小山龍介 「人生を楽しくするためのライフハック」 2008年6月6日 私と小布施の出会いは、なかなか運命的でした。セーラさんのを読んで、小布施は面白い町だなと興味を持ち、そのを頼りに長野の新幹線に乗ったらセーラさんがいて、思わず声をかけたのがはじまり。たまたまその日が小布施ッションで、急遽参加させていただいたのです。それが5年前のこと。まさか自分がこうして、講演する立場となって呼んでいただけるとは思いもよりませんでした。こうい

  • エネルギーをチャージする、朝の簡単エクササイズ | ライフハッカー・ジャパン

    パーソナルトレーナーのダン・ボイルさんは、朝のエネルギーチャージのために何回か腕立て伏せすることをおすすめしています。ボイルさんによると 起床し、朝ごはんをべた直後に、下記の要領で腕立て伏せをしましょう。 1. まず勇気を奮いだして、できるかぎり多く腕立て伏せをしましょう。 2. 30秒待ってください。 3. さらに、できるかぎり多く腕立て伏せをしましょう。 4. 30秒待ってください。 5. さらに、できるかぎり多く腕立て伏せをしましょう。(つらいけど、頑張って!) これが終わって立ち上がると、朝の寝起きのぼうっとした感じや疲れがとれ、かわりにやる気と元気が湧いてきますよ。 腕立て伏せはちょっとやりすぎかな...という人むけに、ボイルさんは仰向けになって、あおり足(背泳ぎのキックの時の足)を1分おこない30秒休んだあと、さらに1分あおり足を行う計2分半のエクササイズを紹介しています。詳

    エネルギーをチャージする、朝の簡単エクササイズ | ライフハッカー・ジャパン
  • 1