「朝起きられない」「集中力がすぐ切れる」「楽しくない」など、病気とは思いもしない症状に悩まされる人は多いだろう。実はそれらの原因は「副腎疲労」かもしれない。前回の記事では、体調不良が「副腎」が疲弊することで引き起こされている可能性について解説した。 先端医療ホルモン分析とは? 人間はホルモンを分泌し、ストレスに対処している。ストレスと言っても、職場の人間関係や忙しさからくるものだけではない。 タバコの煙や大気汚染、寒暖差や騒音なども、からだにとってはストレスとして捉えられるため、ひとは避けることができない。 さまざまなホルモンは副腎から分泌されるが、副腎が酷使されると疲弊してさまざまな体調不良を招いてしまう。そのため、ストレスを減らすことはもちろんのこと、対抗力をいかに備えるかも重要である。 ストレスへの対抗力を最大限に高める鍵は「食習慣」にある。ただ、ひとが必要とする栄養素には個体差があ
![不妊やうつも改善する、先端医療「ホルモン分析」とは? | CATALYST](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/c65380d98b4ad68f57fb542c0d84999511e02ba2/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fs3-ap-northeast-1.amazonaws.com%2Fwp-catalyst-media%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F01%2F16194719%2Fholmon_1_3-1024x640.jpg)