こんにちはユレオです。 皆さんお仕事で疲れた時に「○○を飲んでひと踏ん張りする」「○○を食べて気合を入れる」という飲み物や食べ物はありますか？ 一般的なのがコーヒーや紅茶等のカフェインを含む飲み物があります。 レッドブル等のエナジードリンクもカフェインを多く含むので、最近はこうした飲み物を選択される方も多いでしょう。 飲み物は仕事の合間でも比較的口にしやすいので、仕事であと少し頑張るという時には非常に助かります。 また、意外と知られていませんが、ブドウ糖の摂取は脳の栄養となり、脳機能を高めて仕事の効率化を図れます。 今日は仕事を効率化させたり一時的にブーストかけたりするために有用な飲み物と食べ物である「カフェイン」と「ブドウ糖」についてお話をしたいと思います。 カフェインの効能：コーヒーや紅茶を飲むことで得られる効能とは 多くの方がコーヒーや紅茶等のカフェインを含む食品を日常的に口にされて

こんにちはユレオです。 こちらの記事の内容はブログ運営を始められたばかりの方に向けた内容になります。 私はブログ運営を始めて4ヶ月半になりますが、最近気がついたこととして当ブログは土日や祝日のアクセス数が平日よりも落ちる傾向にあります。 ただ土日は記事のリライトをしてTwitterで「記事を更新しました」とお知らせしていたので、Twitter経由でアクセス数が増えた結果、全体の数字として土日がハッキリと減っている事に気づきませんでした。 今日は当ブログが土日や祭日のアクセス数が減ることについてと、それに対しての私の考え方をお話ししたいと思います。 土日のアクセス数が変化するのはなぜ？土日にアクセス数が減るブログもあれば増えるブログもあると思うので全ての方に該当するかどうか分かりません。 当ブログでは土日や祝日になるとだいたい3割～4割アクセス数が減ります。 私もそうですが多くの方は土日は出

こんにちはユレオです。 ブログの記事で何かを解説するときに、「画像に動きがほしい」と思ったことはありませんか？ また、「説明のために画像を何枚も記事に張り付けたくはない」ということはありませんか？ そういった問題を解決する方法があります。 例えばこういったものです。 動きがあるとわかりやすいのと、流れがわかるため説明がしやすくなります。 今日はそういった画像にアニメーション効果をつける方法についてのご紹介です。 はじめにGIFとは画像フォーマット形式の一つで拡張子が「.gif」となっており、「.gif」の長所の1つとしてアニメーションを持つ画像データとして扱えます。 GIFアニメーション – Wikipedia ただし、GIFフォーマット形式の画像は最大256色しか扱えないので、色数が多い写真を使ったGIFアニメーションを作成しようとすると粗い画像になってしまいます。 そのためGIFアニメ

皆さんは何か所有しているものに対して執着を持っていませんか？ 無くなったり壊れたりすると落ち込んで不安になるというものを誰もが持っていると思います。 こうした考えや心理は言うまでも無く当たり前のことで、多くの人がそういった執着する物を持っています。 しかし、物への執着というのは行き過ぎると苦しみを生む元凶となるのをご存知でしょうか？ 物への執着というのはその物に対して自分の一部と感じて「同一化」していることですが、多くの方は同一化している事実に気が付いていません。 本日は「同一化」というものがどういったものなのか、そしてそれがなぜ苦しみを生み、その苦しみから解放されるにはどうすれば良いのかというお話をしたいと思います。