ご訪問ありがとうございます。 CMでも話題の「ヤクルト1000」を2ヵ月飲んでみました。 4週間飲み、2週間飲むのを止め、その後4週間飲みました。 その効果をご報告します。 ヤクルト1000とは ヤクルト1000を飲む前の状態 ヤクルト1000を2ヵ月飲んだ効果 ヤクルト1000を2週間飲まなかった変化 まとめ ヤクルト1000とは 1本に「乳酸菌シロタ株」を1,000臆個含んでいます。 継続して飲むことにより3つの効果が期待できます。 ①一時的なストレス緩和 ②睡眠の質を高める ③腸内環境の改善 ヤクルト1000を飲む前の状態 昔から眠りが浅く、夜中によく目が覚める、そんな状態でした。 寝つきが悪い 夜中に何度も目が覚める 夜中に目が覚めると眠れない イライラが多い イラスト id:sai_kurashiさん ヤクルト1000を2ヵ月飲んだ効果 1本100㎖で、通常のヤクルトより少し大き
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