変わらぬものはない（全訳）｜星 飛雄馬アチャン・チャー 私たちは、師匠から教えを聞いても、よく理解できないことがあります。その場合、自分の考えと異なるという理由で納得がいかないことが多いのですが、本当は師匠が教えることには、すべて理由があるのです。信じられないかもしれませんが、これは本当のことです。私も修行を始めたばかりの頃、座る瞑想に何の効果があるのか、理解できませんでした。ただ目を閉じて、座っていることに何の意味があるのかわからなかったのです。歩く瞑想についても同じです。この木から向こうの木まで、同じ場所をゆっくりと歩いて、行ったり来たり。 「こんなことに何の意味があるんだ？」 といつも思っていました。でも、今なら分かります。歩く瞑想と座る瞑想は、とても効果のある瞑想法なのです。 人によって、歩く瞑想が好きな人、座る瞑想が好きな人がいますが、どちらが欠けてもいけません。経典には、立つ、歩く、座る、横になるという４つの姿勢で
