動機づけ面接入門（１）動機づけ面接とは｜沢宮容子・佐藤洋輔 - シンリンラボ沢宮容子（東京成徳大学）・佐藤洋輔（埼玉学園大学） シンリンラボ 第１号（2023年４月号） Clinical Psychology Laboratory, No.1 (2023, Apr.) 「医者からとめられているのに，ついついタバコに手がのびてしまう」。「受験前なのに，ゲームにはまってやめられない」。支援者ならきっとこんな相談者に出会ったことがあるだろう。なぜ彼らはやめられないのだろうか。なぜ行動を変えないのだろうか，変えられないのだろうか。行動を変えるのは多くの人が想像するほど容易なことではない。習慣化した行動は膠着状態に陥り，なかなか行動変容に結びつかないもの。それが現実だ。 そんなときに有効性を期待されるのが，動機づけ面接（Motivational Interviewing，以下MI）である。MIとは，協働的なスタイルの会話によって，相談者自身が変わるための動機づけを高め，行動
