上手な断り方★上司・友だち・ママ友に角を立てずにNOと言う方法 | bitomos断れない人の心理 今日は早く仕事を終えてショッピングに行くつもりだったのに残業を振られてしまった。 休日は家でのんびりしたいのに、友人から興味のない映画に誘われてしまった。 ママ友から「今から子どもを連れて遊びに行きたい」との電話。部屋が散らかったままなのにどうしよう…。 こんな依頼や誘いを断れないのは、単に「お人よし」だからなのでしょうか？なぜ断れないのか？まずはその理由を考えてみましょう。 評価を下げたくない・嫌われたくない 断れない人がまず考えるのは相手の気持ち「NOと言ったら、相手はどう思うだろう？」ということです。断ったりしたら、上司の評価が下がるのではないか？友人に嫌われてしまうのではないか？と心配になってしまうんですよね。 相手の機嫌を損ねたら、その噂が広がって周囲からも白い目で見られてしまうのではないか？そんなことになるぐらいなら、「今ちょっと我慢すればよい」と考えてしまう
