震災でなぜ自衛官はPTSDにならなかったのか 元自衛隊メンタル教官が解説 | AERA dot. (アエラドット)あまりにも大きなショックを受けると、同じ刺激でも、２倍、３倍の大きさに感じてしまうこともこの記事の写真をすべて見る あの震災から5年。当時、災害現場で救助に尽力したのが自衛官だった。救助活動後の自衛官のPTSD（心的外傷後ストレス障害）も心配されたが、実際、ほとんどその症状は見られなかったという。 それはなぜなのか。元自衛隊のメンタル教官として、災害救助に携わった自衛官の心のケアを担当し、『自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法』を著した、下園壮太氏に話を聞いた。 ＊ ＊ ＊ 震災では直接的な被災者だけでなく、多くの人が心に傷を受けました。救済活動に携わった自衛官もその仲間です。当時私は陸上自衛官のメンタルヘルス全般を考える立場にあり、現地に赴き被災者、隊員が直面する心理的な脅威も実感しました。精神科の医師たちとPTSDについて危惧したものです。 ところが
