2010年10月14日22:33 「プロのダイエット指導は何がすごいのか？」 カテゴリトータルビューティーワークのダイエット法 kazu04128 Comment(0)Trackback(0) あなたは今までどんなダイエットに挑戦してきましたか？ 低炭水化物ダイエット、レコーディングダイエット、マイクロダイエット、 豆乳クッキー、ハリウッドジュース、朝バナナダイエット、サプリメント、 脂肪燃焼スープ、エステ、耳つぼダイエット、ブートキャンプ… などなど、世の中には様々なダイエットの情報が溢れています。 テレビや雑誌で知り得た得た情報を元にして、自分なりのダイエットをする。 そんな自己流ダイエットでそれなりの結果を出して、 「これで大丈夫」と思い込んでいる方は、要注意です。 ダイエットを始めた頃はどんな手法であれそこそこの効果を得ることができます。 しかし、間違った方法の場合、体調がおかしく

2010年09月30日00:26 食べても太らない体質改善法だから、食欲の秋も安心です カテゴリトータルビューティーワークのダイエット法 kazu04128 Comment(0)Trackback(0) 食欲の秋が、もうすぐやってきますね。 何でも美味しくて、つい食事の量が増えちゃう。 さっき食べたばかりなのに、もう小腹がすいてお菓子に手が伸びる。 「食欲の秋だしねー」なんて自己弁護しつつ、 ふと気がつけばお腹まわりが「ヤバイ！」 そんな方も多いかと思われます。 ちなみに、秋に食欲が増進するのは、収穫の秋で美味しいものが たくさん出回るからというのもありますが、もっと大きな理由があるのです。 それは「胃酸の増加」です。 汗が出なくなって腎臓の負担が増える ↓↓↓ 尿でも排出し切れなかった酸が胃酸として分泌される ↓↓↓ 増加した胃酸が食べ物をすぐに消化する ↓↓↓ 胃の中が空っぽになる ↓

2010年11月10日22:26 「美しさと健康が手に入る最先端のモデル専用ダイエット」 カテゴリトータルビューティーワークのダイエット法 kazu04128 Comment(1)Trackback(0) この世の中には様々なダイエット法が存在します。 そして女性でしたら一度はダイエットをしたことがあると思いますし、 自分なりの流儀や哲学を持ってることでしょう。 自己流のダイエット方法は様々にあると思いますが、 女性が取り組んでいるダイエット方法の多くは、 食事を制限するものだったりしませんか？ 食事を制限するダイエットが最も取り組みやすく、 そして、簡単に痩せることができると思われています。 しかし、食事を制限するという方法によるダイエットが、 様々な問題を引き起こしているのも事実です。 例えば、食事を制限すると、身体に必要な栄養が足りなくなり、体調を壊す、リバウンドが来て食べ過ぎてしま