kazu0981のブックマーク / 2007年9月24日

あなたが老衰で死ぬ確率は？ | リンパマッサージで10歳若返る

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「運動なし」「苦しさなし」「我慢なし」で、５０キロのダイエットに成功！ | ダイエットの常識

【画像元】knuttz.net 興味深いタイトル記事だったので紹介いたします。超デブが「ドーンと」やせる方法！情報商材のようなタイトル記事・・・・詳細は以下 ●運動なし、苦しさなし、我慢なし… 「オタク学入門」などの著書があり、最近「いつまでもデブと思うなよ」を出した評論家、岡田斗司夫氏（４９歳）の１年前と現在の姿を見て、同一人物と思う人はいないのではないだろうか。「運動なし」「苦しさなし」「我慢なし」で、５０キロのダイエットに成功したのだ！　その驚きの方法を、ご本人に聞いた。１年前の岡田氏は、身長１７１センチ、体重１１７キロ、ウエスト１２０センチ。そして今は、体重６６キロ、ウエスト７９センチ。体脂肪にいたっては、１７％とかなり低め。「用いたのはメモ帳とペンだけ。毎日欠かさず、食べたものと体重を記録し続けたのです。これで、月あたり平均２．７％（３キロちょっと）落ちました。私はこれ