カイアポ芋 血糖値を下げる | 100種類の サプリメント の 効能 と 効果2021-09-022021-10-22 カイアポ芋 血糖値を下げる 効能 効果 についてです。人体での臨床試験の結果では、カイアポ芋 の投与によって空腹時の血糖値が下がり、コレステロール値の減少も見られ、糖尿病に有効であることがわかりました。 カイアポ芋 効能効果 カイアポ芋はさつまいもの一種であり、シモン芋とも呼ばれます。ブラジルの中央高原カイアポ山地に自生している芋で、栄養価に優れていて、インディオの間では健康を維持するために好んで食されてきました。一度栽培したらその土地にはその後８年以上は栽培できないというほど、土壌中の栄養を一度にたくさん吸収するといわれます。 日本では四国地方で栽培されてきましたが、近年は糖尿病への薬効で注目されています。ビタミンやミネラル、食物繊維などを豊富に含んでいて、インスリンの分泌や働きを高めて血糖値を下げ、中性脂肪を減少させます。 研究によると、C
