今日は日誌ブログを更新して、明日の準備も万端 ♪ 爪切りも終えた。 読書は今のところ1時間だけど、今日はなんとなくお疲れモードなので無理はしない。 読んでいるのは「不安のメカニズム」クレア・ウィークス著。 かなり面白い。 読了後、読書感想文を。 今のペースだと３日で読み終わるかな？ そしてやっとこさ、メインブログの更新！ やはり、これが現在の一番の楽しみかも？ 今日は夫婦についてちょっと考えてみる。 バツイチの私にとっては、二度目の結婚だ。 初婚のお相手Tは田園調布出身で、私と結婚する少し前に独立して、設計事務所を構えるある程度の富裕層だった。 出会ったのは私がまだ19歳の頃。 Tは14歳年上でバツイチの34歳。 退学を繰り返して職にも就かず、家事手伝いでぼんやりとした日々を送っていた私を心配した叔父がどう交渉したのか、大手ゼネコンの事務員のアルバイトを探してきた。 断ることも出来ず渋々行

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◎はじめに 今回の記事は、間もなく開催される 中学三年生、ta-sanの 中学生、最後の文化祭の事を 以前の事を、振り返りながら 記録して置こうと思います 中学三年生の文化祭と言うと 親がワクワクと言うよりも 中学生最後の文化祭と言う事で 本人が、一番ワクワクするものですが 重度知的障害が有る、ta-sanには どう、映っているのか？ 何かは、感じていると思いますが ta-sanは、普段と何ら変わり無く 進んでいる感じです😊 ◎文化祭 文化祭の有るこの時期、上記で述べた ta-sanの、「何ら変わり無く進んでいる」 中学三年のこの状況を papaは、信じ難い思いでいるのです ドキドキとワクワクと かなりの、緊張です 電話が鳴る度に 胸が張り裂けそうになりながら (何も無いんですが、トラウマが多くて(￣∇￣) 「文化祭、上手く行け、頑張れta-san」と 何も出来ませんませんが 陰ながら応

こんにちは❗️ お天気はいいのですが風がびゅうびゅう唸っています(￣◇￣;) （周りに遮る建物がないので、家に風がもろ当たりの我が家であります（ーー；）） クリスマスまであと一か月と少しですね❗️ 例年だとクリスマスツリーを出すのが遅くてすぐお正月仕様のインテリアに変えてしまっていましたが、今年はいつもよりも若干早めに飾ってみましたヽ(*´∀｀) まずはなんといってもクリスマスツリー❗️🎄 我が家のクリスマスツリーは結婚前に夫が買ってくれたもので、かれこれ２０年以上は経っています。 （左下のサンタクロースの飾りに時代を感じます(^◇^;) ） サイズが小さいので場所を取らずに飾れるのが嬉しいです(*´∇｀*) 飾りもずいぶんボロボロになってきたけれど、２０年以上我が家を温かく照らしてくれたツリー、これからもの大切にしていきたいと思います(*´꒳`*) （ちなみにツリーの後ろの写真は可愛が

120kg近くから80kg台まではスムーズに体重が落ちてたのですがとうとう停滞期という壁が立ちはだかっています。 ちょっと落ちたと思ったらまた増えるの繰り返し。少しでも油断すると増えてしまいますね... 打破するための改善策としては 1.オーバーカロリーにならないようにするために食事の量を減らす 2.いったん減量はストップし筋肉量を増やしていく 3.今のまま食事の量は現状維持でトレーニング量を増やす という案が自分の中で挙げてみました。 1の案はリバウンドの可能性が考えられるので却下。 2の案は無理して体重落として筋肉量を減らすよりはプチ増量してバルクアップで基礎代謝アップを狙えると思うのでアリ。 3の案はこれ以上トレーニング量を増やすと私生活に支障がでる可能性があるので微妙... という感じになったので2の案でいこうかなと思っています！ せっかく体重落ちてきてるので少し怖いですが割り切っ

先日、突然無線LANが出来なくなり 有線で凌いでいたのですが… やっぱり線が邪魔💢 ネットで買ったShopの方と色々やり取りしてたんですが、ラチが開かない Shopもメールでのやり取りだから 詳細が判らないので、PCを検証すると… 今日から私の大事なPCが入院です😭 検証には1週間ほどかかるとか… 寂しいよぉ〜💦 今慣れないスマホから書かせて頂いてます。 スマホからの投稿はあまりした事ないので 不便です… イマイチ、スマホでのはてな機能が 言うことを聞かない💦 折角、ブクマやコメントを頂いた方々、 お返事、少しお待ち下さいませ🙇‍♂️ 今、膠原病の検査結果を聞きに来てます。 多分なんともないでしょう なんたって神経障害性疼痛なんだから とりあえず、今日は旦那から車を奪ったので 昼からちょいと、ドライブ行ってきます🚙💨 朝から洗車もバッチリさ👍

今日は何も予定を入れていない日。 かねてより考えていた自分の優先順位について整理しようと思う。 まずは今の私に必要なことから並べてみる。 なによりも重要なのは、私が私らしく生きていくためのスキルを身に付けること。 そのスキルは何なのさ？ っていうと、これが多くの方にとっては何の努力もなく、至極自然にできているであろうことだ。 他者との境界線の確立 機能不全家庭で育った私はどうも他者との境界線があやふやで、人の気分に感化されてしまうし、気がかりな人の心配ばかりしてしまう。 自分を蔑ろにしがちなので、自分のことよりも人のことに時間を使ってしまうのだ。 もちろん他人を思いやる気持ちは大切だけれど、まずは自分から。 一人で確りと立つことすらできない私が、他人の世話焼きなどしている場合ではない。 利己的過ぎるのもどうかと思うが、利他的過ぎるのも考えものだろう。 そんな私に絶対的に必要なのが、ソーシャ