こんにちは 芹沢です 健康のために 前までずっとしていたウォーキングを再び再開させました 好きな音楽を聴きながら 心も身体もリフレッシュでき気持ちがいいですね 今日から１年も経過すれば 自分の今の気がかりなど おそらく子供じみたものに見えるかもしれませんよ 今の気がかりやめんどうなことは 全部 新たなステージのための試練だと考えてみませんか？ ひとつずつ確実に乗り越え クリアしていくことにより いずれ はじめは難しかったもの 難しくないことに感じられなくなります あなた自分自身が 学生の頃に抱えていた問題点が 今 現在どれくらいの大きさかを思い出してみませんか？ 進歩すれば 着実にクリアできる壁も高まりますよ 今から１年後 物事がすべて順調に進んでいる人生を 過ごすようにしているあなたが 今のあなた自身に 助言をしようとすれば何と声をかけますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございま

こんにちは 芹沢です 会社の同僚や友だちと 何かしようという話し合いになった時に 「お金がない」と 言葉を口にする人を見られることがありませんか？ もしかすると 口にしている本人は 「控えめにしているつもり」 「相手を立てて口にしているつもり」という ことかも知れませんが お金がないと聞かされているほうも 気持ちが良いものじゃありませんよね？ そして 何と言っても このお金がないを口にすると お金がないと 言いっている本人の運気がダウンしていくので 注意しないといけません お金がないだけじゃなく「○○がない」という口癖は 相手に ネガティブなイメージを抱かせるだけではなく あなた自分自身にも ネガティブなイメージを植え付けるワードになります リアルに 何かしらを断るワードとして 「○○がない」と言う人はよく見られますが そういった時には 出来るかぎり違うワードで 言い換える工夫をしてみませ

ちゃおᐠ(∗ᵔᗜᵔ∗)ᐟ 皆様、Good morning❤︎" いかがお過ごしですかー？ 昨日は、午後からメンクリ行って来ました。 久し振りの外出、晴れていたので気持ち良かった♪ ただ、運動不足で筋力が弱ってる気がしました。 だから、ちょっと歩くだけで疲れたよぉ(((・・;) 外出自粛も考えものだねー。毎日、お散歩しないとな。 こちらのお写真は、 今朝のミニ薔薇さんだよー!! 綺麗に咲いてたよッ(pq*´꒳`*) 薔薇は、クルクルッてなってる 花びら(意味わかるかな？)が、 ホント、たまらなく素敵だよねー❤︎" そうそう、先程、 かかりつけの大学病院から 電話がきたのサ。 めっちゃびっくりしたよ*Ꙩꙻ₀Ꙩꙻ)!! 循環器の先生からで、 ニコランジルというお薬が世界的に不足してるので、 アイトロールというお薬に変えて良いですか？という電話でした。 今月は病院へ行かないで、電話して処方箋を送っ

お題「#おうち時間」 今まで お家で過ごす時は らくちんな服で それこそ、ちょっとお外に出ていくのは・・・ と思うような格好でいることが多かった。 下手したら、そのまま近くのスーパーに お買い物に行くなんてことも あったな(;^_^A いけないなと思いながら やっぱりなんだか気合が入らない そんなお家時間。 でも最近 少し心境の変化があった。 目次 いつまでも忘れたくないこと 身だしなみ 意識 いくつになっても 整える おわりに いつまでも忘れたくないこと 人は皆、歳を取っていく。 若い頃は 色んなことを意識して 意欲的に生きてきた。 しかし歳を重ねるごとに 億劫になることも多い。 例えば・・・ 身だしなみ だんだん性格が図太くなるというか 色気がなくなるというか どうでもよくなるというか 若い頃のように 身なりを気にしなくなってきた。 別にデートするわけじゃないし それこそ家にいるだけな

この記事はモルモットのお部屋の散歩とシャンプーについて書いています。 こんにちは、モカリーナです♬ 朝晩の寒暖差はありますが、日中は温かくなって過ごしやすくなってきましたね♪( ´▽｀) モルモットのシャンプーをしてあげたくて、温かくなるのを待っていました。 モルモットちゃん達は、よく食べよく飲む！ ということは、ゲージの中はとても汚れやすいんです。 ボディも汚れているので、シーズンごとにシャンプーをしてあげています。 シャンプーのいい匂いを漂わせながら、モルモット達は代わる代わるお部屋のお散歩を楽しみます♬ 好奇心旺盛なモルモット達の1番の楽しみは、要らなくなった娘の洋服のトンネル探検。 元々臆病な性質のモルモットは、ちょっとした音にも敏感です。 避難小屋は2ヶ所設置しています。 モルモット親子の日常生活をモルモット目線でお届けします。 シャンプーと洋服のトンネル探検を楽しむ様子をご覧く