こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ あなたにとって家族や恋人はどのような存在でしょうか？ かけがえのない大切な存在ですよね？ もし、あなたに挑戦したい夢や目標ができた時、一番応援してほしい存在ではないかと思います。 特別何かを手伝って欲しいというわけではないにしても、見守っていて欲しいと思いますよね。 しかし残念ながらこれは難しいといえます。（全てではないですが） 詳しくは後ほど解説しますが身近な人ほどあなたの夢を潰そうとしてきます。 このような人たちをドリームキラーと言います。 一番応援してもらいたい人に反対されるというのはとても辛いものですが、その科学的な理由と対処方法を知ることで、ほとんどストレスフリーで周りに遠慮することなく夢を追いかけることも十分可能です。 （場合によっては味方になることもあります） この記事では『家族や恋人

こんにちは。 プロフェッショナルコーチの中原宏幸（ @coach_nakahara）です！ 『もうこんな自分は嫌だ！！』 『今度こそ絶対に変わる！！』 このように口では言っていても全く行動が伴わない人っていますよね？（もし現在のあなたがそうであっても大丈夫です） 例えばスマートな人からすると、肥満で痩せたいと言っているのにダイエットできない人って意思が弱いのかなあと思ってしまいますよね？ でも実は意思の強さは関係ありません。 マインド（脳と心）の仕組みを理解することで痩せることは可能なのです。 今回の記事では『変わりたいと思っているのに行動しない人の心理と行動するためのワーク』を解説していきます。 ”元・行動しない人”の私にはよくわかるのですが、行動できない自分を当然目の当たりにするので本人も結構辛いです。（真剣に悩まれている人も多いです） 無理なく行動できるマインドの使い方をマスターして