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2011年1月7日のブックマーク (3件)

  • ランニングを習慣にしたいあなたに送る8つのアドバイス

    僕もちょっとずつ「走るiPhoneブロガー」として認知されてきたようで、最近オフやセミナーなどでお会いした方から次のような質問を受けることが増えてきた。 「私も走りたいとは思っているのですが、とても立花さんみたいには走れません。どうすれば走れるようになりますか?」 「一日も休まず走る秘訣を教えてください!」 「どうやったらそんなに意志が強くなるんですか?」 僕はちっとも意志は強くありませんし怠け者です。しかも小学生から中学生にかけては体育はいつも落第点ばかりで徒競走も長距離走もずっとビリばかりでした。 ランニングも5年前くらいからようやく軌道に乗ってきましたが、その前はしばらく続けて走っても何ヶ月も走れなかったりと、なかなか習慣化できずにいました。 そんな僕が、ちょっとしたきっかけから走ることが習慣になり、それがどんどん楽しくなり、ついにはハーフマラソンを1時間台で完走でき、25kgものダ

    ランニングを習慣にしたいあなたに送る8つのアドバイス
    kazwoo215
    kazwoo215 2011/01/07
    コレだ!このアドバイスからモチベーションを上げよう♪ タッチさん素敵!
  • AppBank

    Xiaomiの透明な有機ELディスプレイ、仕組みはどうなってるの?【Xiaomi Mi TV LUX 透明版】

    kazwoo215
    kazwoo215 2011/01/07
    まだWindowsユーザーだけど、チェックしておこう!またMacユーザーに戻ることを期待しつつ。
  • 地獄のミサワの「女に惚れさす名言集」が iPhoneで読める『iMisawa』無料!

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    kazwoo215
    kazwoo215 2011/01/07
    ほほー!RT @kazugimi: むむwRT @hiro45jp: これ楽しいですよねー。落とす。 [share] 地獄のミサワの「女に惚れさす名言集」が iPhoneで読める『iMisawa』無料! -