体の病気による不眠 [不眠・睡眠障害] All About
体の病気が原因で不眠になっている人は、一般人口の0.5％もいます。また、何らかの病気を持つ人の４％が不眠に悩んでいて、高齢者になるほど不眠の割合が大きくなります。ここでは、不眠の原因となる体の病気をご紹介します。 【 目次 】 １． 痛みを伴う病気 ２． 呼吸器や神経の病気 ３． 女性特有の問題、その他の病気 ４． 治療法 痛みを伴う病気 慢性疼痛に悩む人は、人口１万人あたり1,700人もいます。さらに、１つ以上の慢性疼痛を持つ人の40％以上が、不眠を感じています。慢性疼痛による不眠では、一度目覚めたら再び眠ることが難しいのが特徴です。痛みは不眠をもたらし、不眠は翌日の痛みをさらに強くするので、慢性疼痛がある人はない人よりも、日中の不調や活動性の低下がひどくなります。 線維筋痛症 慢性疼痛の代表的疾患で、日本では200万人以上がかかっていると考えられています。しかし、きちんと診断されて治療
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秋の大型連休、予定は決めていますか？
2009年は暦の関係で9月19日から23日まで5連休となる。秋の大型連休（以下、シルバーウィーク）の予定を決めている人はどれくらいいるのだろうか。 ネットマイルの調査によると、「シルバーウィークの予定をどの程度決めていますか？」と尋ねたところ、「どこで何をするかまで決めている」（4.1％）、「やりたいことがあり、情報収集中」（4.3％）、「何となくやりたいことはあるが、情報収集はしていない」（12.9％）、「まだ何も考えていない」（78.7％）が続いた。ほとんどの人は特にやりたいことを決めていないようだ。 シルバーウィークに出かけたい場所はどこなのだろうか。「シルバーウィーク中にどこに出かける予定ですか？ （決まっていない人は希望の行き先）」と聞くと、トップは「ショッピング」（22.5％）だった。以下、「日帰り旅行」（19.5％）、「（泊まりの）国内旅行」（19.2％）、「ドライブ・ツーリ
へそを曲げずに試してみる
知人に以前mixiを勧めたところ「あれだけ流行ってしまうと、今さら使うのもなあ」と断られてしまった。だが、使ってみることで広がる人脈もある。「今さら使い始めるのは遅いからやめておく」など決め付けず、まずは活用することをお勧めしたい。 私はmixiなどのSNSを使っている。基本的に直接の知り合いか、知りあいの知り合いでない場合はマイミクに登録せず、誰とでもつながるという行為はしていない。なぜならSNSは承認制の双方向ネットワークであり、まったく知らない人のマイミク申請を承認したとなれば、その人を受け入れることになる。これにはさすがにリスクがあり、若干の障壁を感じるからだ。 mixiを使っていない知人に以前mixiを勧めたところ「あれだけ流行ってしまうと、今さら使うのもなあと思って。自分は使わなくていいかなーと」ということで断られてしまった。 確かにそういう考えもあるかもしれない。でも、後追い
プログラマなんかで終わりたい：プログラマで、生きている：エンジニアライフ
職業をきかれると「プログラマ」と答えます。疎そうな人に対しては「コンピュータ関係」と言いますが。ここ数年、同年代で「プログラマ」を名乗る人には出会っていません。プログラマの「定年」、過ぎちゃっていますもんね。 かなり前のことになりますが、わたしが仕事をしているすぐ近くの席で、他社の方が2人で仕事をしていらして、先輩らしき男性が後輩らしき男性に向かって「こんなこともできないようじゃいつまで経ってもプログラマ止まり」だぞ、とよく言ってらしたんですよ。 で、わたしはそういう言葉を聞くたびに「プログラマ止まりでいいじゃん」と心の中で反論していました。 状況もわからない他社の方々のことなので、「もしかしたら後輩がSE志望で、先輩はそれを知っていてそういう励まし方をしているのかも」とも思ったんですが、どうしても「プログラマ止まり」とか「プログラマなんかで終わりたいのか」とかいう言葉を聞くたんびに腹が立
Windows 7の発売日は10月22日
米Microsoftは6月2日、次期版OS「Windows 7」を10月22日に発売すると発表した。 同社は先に、Windows 7を年末商戦に間に合うようにリリースするとしていたが、年末商戦の始まり（11月末）よりもかなり早く店頭に並ぶことになる。 同OSは現在リリース候補版（RC）が提供されており、次の段階であるRTM（製造工程向けリリース）は7月後半を見込んでいるという。Windows Server 2008 R2のRTMも同時期になる。 またMicrosoftは小売店およびPCメーカーと協力して、PC購入者にWindows 7へのアップグレード特典を提供する「Windows 7 Upgrade Program」を実施する予定だ。
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