修理を終えたボルボが明日帰ってきます。 yoskeです。 今日は夜勤なので、ランはお休みです。 たまには休養も必要です。 でも、休みの間に筋肉はモリモリ回復and成長してるはずです。 昨日の打ちっぱなしで背筋がまだ筋肉痛なんですが… これからランを始める人、始めたばかりの人に向けて、ラン初心者なりにブログ記事をひとつ書きました。 少し修正して近々公開します。

USのハウス系プロデューサーChris Brannの 個人プロジェクト『Ananda Project』 代表曲KISS KISS KISSを名リミキサーERIC KUPPERが かっこよく仕上げています。 聴いていてとても気持ちいいHOUSEです。 【Ananda Project Feat.Heather Johnson/KISS KISS KISS (Eric Kupper Club Mix)】 マラソン関連ブログがたくさんあります。 ランキング参加してますので、以下のクリックに ご協力くださいm(_ _)m にほんブログ村

【次はSUB3.5】 RUN好きIT営業kazzkidのブログ最近RUNにはまっている元DJ＆オーガナイザーで、音楽/APPLE製品大好き31歳IT業界営業が、RUN関連を中心にCafe,Bar,ラーメン,デジもの,ビジネス,音楽などについて語るブログ。 特に、【ランニングに最適なオススメ音楽】を数多くご紹介していきたいと思います。

【次はSUB3.5】 RUN好きIT営業kazzkidのブログ最近RUNにはまっている元DJ＆オーガナイザーで、音楽/APPLE製品大好き31歳IT業界営業が、RUN関連を中心にCafe,Bar,ラーメン,デジもの,ビジネス,音楽などについて語るブログ。 特に、【ランニングに最適なオススメ音楽】を数多くご紹介していきたいと思います。

【次はSUB3.5】 RUN好きIT営業kazzkidのブログ最近RUNにはまっている元DJ＆オーガナイザーで、音楽/APPLE製品大好き31歳IT業界営業が、RUN関連を中心にCafe,Bar,ラーメン,デジもの,ビジネス,音楽などについて語るブログ。 特に、【ランニングに最適なオススメ音楽】を数多くご紹介していきたいと思います。 僕はマラソン初心者なので走る知識も大会の知識もあまり ないのですが、JOGNOTEで音楽好きな僕にとある 大会をリコメンドして頂いた方がいました♪ それは。。。 ジャマイカで毎年12月に開催されている、その名も。。。 『レゲエマラソン』 興味ありすぎる！！！！ ジャマイカの西端ネグリルで2001年から開催されている レゲエ＋マラソンというすごい大会のようです。 コース沿いを流れる生演奏のレゲエの音楽のビートに乗って走るという レゲエ好きにはたまらない大会で、コ