「人の話が処理出来ない奴へのアドバイス」に関する補足 元エントリにはて..
「人の話が処理出来ない奴へのアドバイス」に関する補足元エントリにはてブが1700もつき、Twitterでも関連ツイートが千バズ、万バズになり、それらの閲覧数の合計が7桁になっていたのにはびっくりした。 「言語化されていないが切実な課題」だったのだな、と強く感じている。 そして、「自分の解釈を傍に置いて読む」ことができない人がたくさんいたのには、予想はしていたけどさすがに笑ってしまった。 まーそれが人間の仕組みだしね、とは思っているけど、やはり笑ってしまう。 その一方で、読めている人が、しっかり読んだ上で切れ味鋭くコメントしてきているのも事実。 世の中はすごい人がたくさんいるな、とも改めて思ったし、賢い人を甘く見てはいけない、という思いを新たにした。 ということで、フィードバックがあった点を中心に、情報を補足したほうが良いと思った点について、自分の考えを箇条書きで書いていく。 議論を理解する
デブとかブスじゃない友達が欲しい
本当に普通の容姿の友達居ない。全員デブかブス。 みんな良い子だけどね。めちゃめちゃ性格は良いよ。 でもデブかブス。 美人をアクセサリーがわりに連れ歩きたいとか言ってる訳じゃない。 ただほんとに一緒に居て自尊心を損なわない普通の友達が欲しいの。 喫茶店に連れ立って行くと他の客逃げてくんだよね。 変な人達が来たから行こっか……とか言って。 そういうレベルの御一行様になっちゃうんだよね。 私もデブスだから、これはただの「類は友を呼ぶ」ってやつ。 30過ぎれば周囲からの容姿ジャッジも収まると思ってたけど甘かったな。 ありのままの自分を愛する！と言って、友達はみんな一重瞼に似合うメイクとか、太ってても似合うファッションとかを話してる。 彼女らがそれでいいなら、私から言う事はなんにもない。 よくここでバズる友達の服装メイク指摘女になるつもりはない。 ただ、これ以上一緒に居るのは辛い。 最近は飲むのも旅
あなたの寿命は｢歩行速度｣で推定できる…東大教授が｢長生きしたければ早歩きしなさい｣と説くワケ 柑橘類やお茶を摂取するとより効果が期待できる
筋繊維はそれぞれが個の細胞で、筋細胞と呼ばれます。筋細胞の中でも、赤みを帯びた酸素結合性タンパク質であるミオグロビンやミトコンドリアを多く含む筋細胞は赤筋（遅筋）と呼ばれ、持続的な運動に寄与します。 一方、ミオグロビンなどの含有が低く、瞬発的な運動に関与するのが白筋（速筋）です。筋繊維の集まりが筋束を構成し、筋束の集まりが骨格筋となります。骨格筋のほとんどは上肢・下肢に分布し、下肢の重量が上肢の4倍程度となります。これは、太ももにある大腿筋だいたいきんが上肢に比べて格段に大きいことからもわかります。 加齢とともに筋量は減少し、高齢者の場合は年に1～2％程度減少すると報告されています。また上肢と比べて、筋量の大半を占める下肢の筋肉量は加齢に伴う低下率が3倍にのぼります。特に体の前面の下肢骨格筋量が減少し、つま先が十分に上がらず、それまで軽くまたぐことができていた障害物につまずくようになります
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