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習慣に関するkefi3104のブックマーク (2)

  • ITエンジニアとして2020年に向けて活躍するための3つの「習慣」

    ITは2014年9月、日ITエンジニアの現状や課題、技術への「思い」などを知るための読者調査を実施した。2000人近い読者から回答を得て、その結果の一部を記事としてすでに公開している。 このアンケート結果を元に、「IT投資が増加していくとされる2020年に向けて、エンジニア技術との関わりを楽しみ社会でその能力を存分に発揮するために何ができるのか」について、現役エンジニアによる座談会が行われた。稿では、座談会から見えてきた誰でもすぐに試せるスキルアップサイクルを紹介したい。スキルアップサイクルは下記の3つの要素で構成されている。 出席者は、日マイクロソフトでエバンジェリストを務める井上章氏。デジタルアドバンテージ代表取締役の小川誉久氏。そして、co-meeting取締役CTOであり、「パブリッククラウドエバンジェリスト」としての活動も意欲的に行っている吉田雄哉氏である(以下、敬称

    ITエンジニアとして2020年に向けて活躍するための3つの「習慣」
  • よかれと思ってしていても、実は逆効果になりかねない6つの習慣 - IRORIO(イロリオ)

    運動をし、体に良さそうなべ物を選び、毎日、健康に気をつかっていても、よかれと思ってしていることが実は逆効果になっている場合もある。とりわけ健康管理に熱心な人は極端な方法に走りがちだ。日は、そんな「ちょっと待った」な習慣をご紹介しよう。 1. やたらと除菌ジェルを使う こすりつけるだけで手や指が除菌できるジェルは便利だし、病院や手を洗えない場所にいるなら、そういったジェルを使うのは構わない。しかし、自宅でも職場でもとにかく除菌ジェル、という人は成分に注意してほしい。最近の研究で、トリクロサロンという抗菌剤は抗生物質に耐性を持つスーパー細菌の生成に関与している可能性があることが分かっている。使うなら、アルコール(エタノール)系ののジェルがおすすめだ。 2. 毎後、すぐに歯を磨く 一見、よさそうな習慣に思えるが、べた直後はべ物の酸によって歯の表面が軟化しているため、その状態で歯を磨くと

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