これだけは守りたい!スキンケア10のポイント [公開日]2012/06/15[更新日]2015/04/02 巷にはスキンケアについての情報が溢れなにが本当に重要なのか、わからなくなることがあります。ここでは、あなたのお肌を健やかで輝き続けさせるために、世界各国で実践され効果が実証されているスキンケアのポイントやテクニックをご紹介します。10年後に、「どんなスキンケアしてるの?」と聞かれる自分になるために今日から実践しましょう。 太陽光への露出を避ける お肌のトラブルの原因のほとんどは、太陽光が直接的な原因であることを、改めて自覚してください。また、若いころに太陽に露出していたことが原因で、歳をとってからトラブルが現われることもよくあります。 もし屋外で活動する機会がある場合は若い方であっても、高SPFの日焼け止めを使用し、太陽光から肌を守る洋服を着用してください。さらに、午前10時と午後2