ブログを始めたら太りました。 ブログを開設した当初、ブログに集中しすぎて気付いたら5時間座りっぱなしで作業していまして…。 それまで毎日欠かさなかったトレーニングもおろそかになるほど、頭の中がブログ一色になったんですよね。 太ったのはそのせいでしょ 僕のように長時間座りっぱなし、中毒気味のブロガーさんは太ると思うんです。仮に太らない人でも体力、筋力は落ちるはず…。 そういう時、僕が読んでみてとてもためなったブログがあります。それはヨーロッパNo.1のプロテインブランド『マイプロテイン』公式ブログ。 なぜおすすめするかというと、マイプロテイン公式ブログではこんなことが書いてあるんですよ。 サプリを使ったヘルシーなレシピ 自宅でできるトレーニング〇〇選 それぞれの サプリの効果を解説 トレーニングやダイエット、食事などについて、専門的なことが網羅されているので、このブログ一つ読んでおくと完結し