実は腰痛持ちです。 以前、腰が痛くて近所の整形外科に行った時に、お医者さんに言われました。 「体が硬すぎる」と。 スポンサーリンク 腰痛と体の硬さの関係 腰痛には様々な原因があって、コレと特定のするのが特に難しいかもしれません。 で、診察には、レントゲンを撮ったり、触診したりするわけですが、その時に、ペタっと座った状態でどこまで体を曲げたら腰に痛みがあるか、という動作チェックがあったんです。 その時に、ほぼ直角の状態のところで「腰というかももの裏が痛くて曲がりません」という話をしたところで、指摘されました。 体の硬さと腰痛は、関連性があるようで、体が硬いが故に制約する動作が、腰に負担をかけるケースも多いのだとか。 よくわからなかったのですが、とにかく体が硬いと怪我もしやすくなるし、よくストレッチしなさい、という事を言われました。 昔からカチコチ 体育測定なんかである、前屈。 あれは、常にマ

先日、三井アウトレットパークで購入した雪平鍋について、ちょっと調べてみましたよ。 スポンサーリンク 特徴 まずはアルミでできているので、やたら軽いです。 軽いんですが、アルミの特性である熱伝導の良さで、お湯の沸騰も早く、効率的に調理ができるわけです。 さらに側面から底面にかけて、丸いポコポコした模様みたいなものがあります。 これは職人さんがせっせと叩いて、アルミの弱点でもある強度をあげたものです。 日本橋木屋 よく見る雪平鍋は、見るからに「THE 和食の調理鍋」といった感じですよね。 これは、日本の職人さんが作り上げた芸術作品でもあるんです。 あなたも板さん よく、和食の板前さんが使っているイメージがあるじゃないですか。 雪平鍋を持っているだけで、なんか板前になった気分になりません？ これで、ささっと出汁でもとって、軽く味を整えて、小皿で味見でもしてみてくださいよ。 味なんてさておいて、そ