「こんなに寒いなんて聞いてないよ～、春のいけず!!」 - ネコノラ通信web
ここ何日か、気圧や気候の変化に体が付いていかず、プチ冬季ウツが帰ってきてしまったようで、ぼうっとしております。特に今日は一段と寒く、富士額わがはいは、つい春に悪態をついてしまいました(;'∀')いけないいけない…寒さはひとの心までせまくしてしまいがちです(>_<) まあ、だからといって、春にポエムを差し出すのもどうかと思うよ？きっと今頃、春は当惑していることでしょう…（ ＾ω＾）ｗ天気が優れない日が続きそうですね、皆様も暖かくしてお過ごしください☆ こんな春のマンガもあります♪ www.nekonora.com www.nekonora.com www.nekonora.com
立春すぎたのに、夫婦揃って冬季ウツなう。 - ネコノラ通信web
毎年、冬のはじめ頃と終わり頃に、冬季ウツの症状が、夫婦揃って重めに現れます。なんで、色々と判断が誤りがちに。 【我が家の冬季ウツ対策メモ】 ①バナナ・豆乳・チーズを毎朝食べる。(トリプトファン摂取) ②午前中、太陽を浴びるため、外になるべく出て散歩。 ③起きてすぐにカーテンを開け部屋を明るくする。 ④なるべく湯船に入って、血行を良くする。 ⑤言えそうな友達にはあらかじめ、冬は弱い事を宣言して、春に会う約束をしておく。 上記項目をなるべく守るだけで、一昨年、昨年と、少しずつ改善されてきましたが、それでも眠かったり怠かったりで、まいったな～っと思っちゃいます。冬眠していい制度が、人間界にもできればいいのに。(でも、そんなことしたら、保存食を毎日食べちゃ寝、を繰り返して、確実に太りそうｗ) そろそろあたたかくなるはずなので、それまでもう少しの辛抱だ‼あとちょっとを乗り切ろう！っと、自分達に言い聞
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寒いとスマホいじる時間が長くなるのはアタシだけ？ - ネコノラ通信web
定期的にやってくる、気持ちが不安定な日の夜。 - ネコノラ通信web
