どこにいきたいのかわからない。 - ネコノラ通信web
アタシ(富士額わがはい)は、たまに、どこに行きたいのか、何が食べたいのか、何が着たいのか、どうしたらいいかわからなくなる時があります。(幼い頃、両親の顔色をうかがって、相手に合わせて生活していたことによる弊害かもしれません。)しかし、黒猫クインシーコーチは、毎回アタシに選ばせる練習をさせるので、だいぶ自分の個性や、その日食べたいものなんかが頭の中におりてくるようになってきました。しかし、今日は寒かったせいなのか、中々おでかけしたい場所が決まらずに、こんな会話にまで発展してしまったのでした('◇')ゞ今日は、失敗してしまいましたが、一歩一歩、ちいさなことから選ぶ練習を毎日続けてゆきたいと思っています。 ☆こんな『せんたく』のマンガもあります☆ www.nekonora.com www.nekonora.com www.nekonora.com
心のあまもりは、雨の日メモでちょっとずつ修復しています。 - ネコノラ通信web
今週のお題「雨の日の過ごし方」 雨の日は、心もあまもりしがちで、やらなければならないことを、気付けば先延ばしにしてしまうクセが、アタシ(富士額わがはい)にはあります。この状態を救ってくれるのが、黒猫クインシーに教えてもらった雨の日メモです。ただメモ帳にやりたいことを箇条書きにしてゆき、その後、一覧をみて、優先順位を付けていく方法です。 【雨の日メモ】 この時大切なのは、ひとつでもこなせたら、「こんなに体調悪いのにできた！」と喜ぶこと。アタシは、自己評価が極端に低いタイプの猫なので、これだけしかできなかった…と考えがちなのですが、そうするとこころの雨ぐもがどしゃぶりになってしまうので、加点方式でいきます。(この時の成果目標は、低ければ低いほど満足感を得られます☆)また、優先度の高いものが、難しく気力がでない場合、簡単そうなものから手をつけて、ひとつだけでもこなすようにします。そうすると、その
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