【女性の漢方】冷え性の解決法【漢方薬剤師監修】冷え性の症状 「冷え性」によって起きる症状は「冷え症」だけではありません。 「冷え性」によって起きる症状は ・頭痛 ・生理痛（月経痛） ・生理不順（月経不順） などがあります。 原因は？（漢方的見解） 漢方には3つの大きな「気・血・水」という考え方があります。 気：やる気・根気・元気など気のエネルギーです。（気功） 血：血液です。 水：体内の血以外の水分です。 冷え性の原因（気） 気（メンタル・気分）のエネルギー不足によって、熱が生まれにくくなり、疲れやすくなってすぐにしんどくなります。 風邪などの感染症にかかりやすくなり、冷えも発生します。 漢方的には「気が足りない状態」なので「気虚（ききょ）」と言います。 冷え性の原因（血） 血液の流れが悪くなり、全身にエネルギー（熱）が運ばれなくくなり、肩こりや生理痛が起こりやすくなります。 人によっては、便秘気味になったり、肌荒れも発生します。 漢
【女性の漢方】身体を温める食べ物、飲み物【漢方薬剤師監修】
