【最新】漢方で「イライラ！ストレス太り」を解消する方法とは？ 【薬剤師監修】漢方ダイエット こんにちは 薬剤師＆上級心理カウンセラー 漢方カウンセラーの 真農 十八番とファーマシストが 今回は漢方で「イライラストレス太り」の解消法を解説します。 イライラストレス太りとは？ 漢方の考えで「イライラ・ストレス太り」を分かりやすく説明します。 職場や家庭やＰＴＡ・地域行事などでストレスを抱えて、ついつい夜遅くまで起きしてしまい、寝不足になっている時に起きに イライラ・ストレス太りは発生します。 ストレスによって食事（栄養のバランス）も悪くなり、漢方でいう「気」のめぐりが悪くなっています。 この気のめぐりが悪くなることで「血流」も悪くなります。 このため次のようなことが起きやすいです。 【イライラ！ストレス太り」 ①代謝が落ちて太りやすくなる。（肥満傾向） ②肩こりはひどくなる。 ③頭痛が起きる。 ④めまいが起きるになる。 解決方法①（食事） ストレスでイライラする方は特
