草刈民代さんの考案した「草刈メソッド」が紹介されました。 草刈民代さんは、その見事なヌードを、つい最近披露したことが記憶に新しいですね。 草刈民代さんのヌードは、「BALLERINE」で披露されました。 BALLERINE その草刈民代さんのヌードをキープしているのが、草刈メソッドのようです。 草刈民代さんも、草刈メソッドで、自身のヌードのようなプロポーションになれるはずと、PRをしていました。 草刈民代さんの、本当に見事なヌードを作り出している草刈メソッドに、メディアも注目しているようですね。 草刈メソッドは、バレエとピラティスを融合させた、草刈民代さんが考案したものです。 動きやゆったりとしているので、どなたでも草刈メソッドに取り組むことができます。 草刈民代さんの草刈メソッドで、草刈民代さんのヌードのような身体になりたい方は、こちらをクリックしてご覧ください。 草刈メソッド
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