こんにちは。堺市西区の南海本線石津川駅から 徒歩1分の堺市西区石津川でストレートネックの 治療やストレートネックの予防やストレッチの方法 急な首の痛みの治療や肩が痛くて腕があがらない などの治療に強い福田はり灸整骨院のふくだです。 よろしくお願いいたします。 仕事場、家、通勤通学の電車やバスの中でも スマホやパソコン。 ゲームにSNSやメールなど ずーーーっと画面を見て下向きに。 肩こりますよね。目が疲れますよね。 でもそれだけなら少し休んだり、ストレッチや マッサージすれば回復させれるかと思います。 しかし、 これから先スマホやパソコン操作で 下を向くことを続けていると、 ストレートネックや 肩の痛みや腕が上がらないや手先のしびれ などの症状が現われる可能性もあるかも。 例えば、 サランラップやトイレットペーパーの芯など 筒状のものを立てて、上にボールやみかんなど 球状やそれに近いものを
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