『酒は人生のスパイスや！』と毎晩かかさず飲んでいた僕が1ヶ月間禁酒してみました！ 仕事帰りに「今日は何を飲もうか？」と考える時間が好きなぐらいお酒が大好きでしたが 妻の妊娠もあり、陣痛がきたらいつでも対応できるようにと禁酒にチャレンジしてみました 禁酒したらこんな効果が出たよー！という記事をよく目にしますが 実際のところどう変化したのかまとめてみます！ よく聞く「禁酒の効果」 僕が1ヶ月禁酒してみた結果 禁酒の効果①お金が貯まる 禁酒の効果②体重の減少は微々たるもの 禁酒の効果③めちゃくちゃ眠りが深くなる 禁酒の効果④思考がクリアになる 禁酒の効果⑤趣味の時間が長くなった まとめ：禁酒はいいぞー！ よく聞く「禁酒の効果」 禁酒すると健康になったという結果をよく聞きますが ネットなどで言われているメリットはざっとこんなかんじ 体重が減る 健康になる お金が貯まる 思考がクリアになる ポジティ