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ダイエット中の方、お弁当のおかず、夜ご飯のメイン、酒の肴に美味しいレシピ。 このレシピの生い立ち ダイエット中に苦手な鶏肉のささ身を美味しく食べたいな…と思って作りました。胸肉で作っても美味しいですよ。
鶏胸肉を使ったチリソースです♪胸肉がふんわり柔らかでご飯が進む！ 野菜もたっぷりで栄養満点♡ このレシピの生い立ち 胸肉を大量にゲット出来たのでチリソースにしてみましたぁ♪ 2012.7.4レシピ変更しました♪
★つくれぽ1000★ ★レシピ本掲載★ 皆様に感謝 ココ〇の和風ハンバーグ大好き♪あのソースが偶然できました このレシピの生い立ち 照り焼きソースを作ろうと思って失敗して、試行錯誤したらこのココ○風ソースができちゃいました♪ 甘くてとってもおいしい♪ ご飯が進んじゃいますヨ♥ ★つくれぽ1000★ ★レシピ本掲載★ 皆様に感謝 ココ〇の和風ハンバーグ大好き♪あのソースが偶然できました このレシピの生い立ち 照り焼きソースを作ろうと思って失敗して、試行錯誤したらこのココ○風ソースができちゃいました♪ 甘くてとってもおいしい♪ ご飯が進んじゃいますヨ♥
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