こんにちは！ 突然ですが、 あなたは期待や執着にまみれて疲れていませんか？ もしくは、次のようなことを考えていませんか？ ・人間関係につかれた ・もっとラクに生きたい ・人に依存しないで生きたい ・よけいなことを考える癖をなおしたい ・人の評価を気にせずに自分軸をもちたい 今回はそんな、期待や執着を少しでも和らげたい人に向けて書いています。 記事の内容▶期待しない方法とは？【３つ】 ▶期待しないメリット【５つ】 ▶期待しないことによるデメリット ▶執着しない方法とは？【６つ】 ▶執着しないことによるデメリット【３つ】 ▶それでも、もし期待や執着をしていると感じたら… ▶自分に自信をもつ方法は？【２つ】 記事の後半では、「自分に自信を持つ方法」も書いておりますのでぜひお読みください。 それではスタート！ 【今日から】期待しない、執着しないという生き方【こころ穏やかに】 期待しないとは？ 執着