印刷 右が部下の「ニタマ」＝和歌山県紀の川市 　和歌山電鉄貴志駅（和歌山県紀の川市）駅長の三毛猫「たま」に５日、部下ができた。同じ雌の三毛猫「ニタマ」（１歳）。たまに似た姿が名前の由来だ。 　岡山市内で主婦が保護した子猫を親会社が譲り受け、育てていた。当面、たまが休みの日曜日のみ、岡山から貴志駅に「出勤」して駅長代行を務める。 　駅長就任５周年のたまは１２歳と高齢で、勤務中のうたた寝もしばしば。「これから若いニタマが猫の手を貸してくれる」と和歌山電鉄の小嶋光信社長。 関連リンク和歌山に来て！　たま駅長、台風被害に義援金１００万円(11/12/20)たま駅長、海外デビュー　シンガポールのテレビ局が取材(11/9/9)たま駅長電球６１０個、被災地に寄贈　和歌山電鉄(11/8/20)和歌山県のニュースはＭＹ　ＴＯＷＮ和歌山でも

「実は厳しいトレーニングはしていません。太らないメカニズムを知って生活するだけで、体は自然とやせていくんです」と語るのは、2012ミス・ユニバース・ジャパンを指導するアスレチック・トレーナーの金塚陽一さん。ひたすらゆるくて楽チンな方法でみるみる変われるという金塚陽一式ダイエットの入浴に関するメソッドを紹介しよう。 金塚式メソッドの要となる自律神経。それを整えるのに欠かせないのが入浴だ。 「自律神経には体の働きを活発にする交感神経と、体を休める副交感神経の2種類があります。このバランスがうまく保たれていると、健康でやせやすくなります。湯船につかると副交感神経が優位になり、リラックスして精神状態もよくなるので、免疫力もアップ。入眠しやすい状態にもなるので、どんなに疲れていても、夜は湯船につかることをおすすめします」と金塚さん。 また自律神経を整える効果だけでなく、入浴時は、直接的に“やせ