どうも!ターキーです。元・メンタル心理カウンセラーです。20年間、共依存と鬱で苦しんでいました。子供の為にもちゃんとした親に代わりたいと思い鬱を自力で克服しました。 どーも!turkeyです! 今回は人からどう思われているかとか人の目が凄く気になってしまって疲れる・・ という方にお話ししますよ。 出来れば気にしたくないですよね。 人目。 なんであんな事出来るんだろう? 信じられない!! と思われる程ぶっ飛んだ人間になれ! と言ってるわけでは無いんですが、 ある程度は気にしないで過ごしたい。 “気にしすぎてしんどい”まで来ている方。 気持ちの持ち方をきちんと知って気楽に過ごせる技を習得する方がいいですね。 さてどうすればあなたは人目が気にならなくなるんでしょう? 一緒に考えて行きましょう。 いろんな捉え方を持つ どうゆう事かというと一人一人の印象はその人によって違うよ? という事なんですよね