今朝は秋晴れで、洗濯日和ですヽ(´▽｀)/ ベランダに出たら、陽射しが心地いいです。 自転車で街中を走っていると、あちこちに高齢者向けの施設が増えていることに気づきます。送迎の車も、よく見るようになりました。施設が増えてサービスが充実するのは、いい事ですが、選択肢が増えて、わかりにくいのが現状です。 ケアマネージャーや、介護士に聞いて、はじめて知る事がたくさんあります。 まず、介護を受けるまでの手続きに時間がかかります。申請書類を役所に提出したら、すぐにサービスが受けられるわけではありませんし、認定（介護度）によって、利用できるサービスや、自己負担額が違います。 高齢になった本人が申請したり、話し合いをするのは無理なので、家族が出向いて話を進めますが、かかりつけ医の診断書が必要だったり、本人の毎日の生活の様子を説明する必要があるので、離れて暮らしていると、難しい事があります。 父は、病気を

やっと秋らしくなってきたと思ったら、また台風が接近しそうなんですね(・∀・；) 週末が心配です。台風情報はチェックして、気をつけて過ごしましょう。 昨日は、たくさんコメントを頂きました。コメント欄にも、ブックマークにも、嬉しい言葉が並んでいました。ありがたい事だと思いました。 息子の話を聞きながら『この言葉は書いておかないと、もったいない！』と思いました。忘れないうちにと思って、息子が帰ってから、思い出しながら書きました。 息子の言葉を聞いていると、物事は、シンプルに考えればいいんだと思いました。 自分を大切にして、堂々と明るくしている事。自分らしく生きる事(人目を気にしない)自分に自信を持つ事(悩まない) 歳を重ねると、余計な事が頭に浮かんで、あーでもない・・こーでもない・・と、迷います。それは、仕方ない事だと思っていましたが、息子の『日本人にありがちな事』と、キッパリ言われたら、自分の

今日から１０月ですが、今朝の天気予報では、熱中症に注意と言ってました！Σ(￣□￣;)なんということでしょ～(笑)今朝も晴天です。小さな子どもや高齢者は、外に出るだけで、体力を消耗します。家族が、気をつけましょう(；^∀^) 元気でいる事は、なかなか難しいことですね。 いつも、『笑顔でいましょう。』と書いていますが、『笑顔になれない日』の方が多いかもしれません。『弱気になる事』の方が多いかもしれません。それでも、自分自身に言い聞かせるつもりで、書いています。 朝起きた時、しんどいなぁーと思っても、服を着替えたり、ご飯を食べてる間に、段々身体は動いてきます。家を出る時に『よっしゃー！』と、自分に気合を入れます。毎日のルーティンが、リズムを作っています。 いつも、自然な笑顔でいられたら、それが一番いいことですが、元気が出ない時は、口角を上げることを意識すれば、そのうち笑顔になれます。人に会った時

｢母さんは強いよね～｣｢母さんは、いつも元気だよね～｣と、よく娘たちに言われます。自分でも、若い頃より、今の方が元気な気がします(￣∇￣*)ゞ 子育て真っ最中は、肩こりが酷くて、ドライヤーも持てくなり、置き型のドライヤーを買った程でした(笑)それでも、いつも子どもを抱っこしていたせいなのか？二の腕は、立派になりましたけど・・・ヽ(*≧ω≦)ﾉ 頭痛や、めまいも、度々ありました。酷い時には、吐き気がするほどのめまいもありましたが、今振り返ると、全てストレスだったと思います。 人を頼れない、人に聞けないで、何でも一人でやろうとしていました。元旦那さんにも、「手伝って」の一言が、ずっと言えませんでした。言えないことは、結婚している間ずっと続きました。その間、頭痛は治りませんでした。でも、離婚して家を出たら、頭痛は、ピタリと治りました。この体調の変化に、自分が一番ビックリしました。 息子が大人にな