「いつからでも、 カラダは変えられる」 習慣化している身体の使い方を修正し、深層のコアから 鍛えることで 「しなやかな美しいボディライン」を 何歳からでも手に入れられます。 自分の身体に意識を向けて、 筋肉や骨のひとつひとつの動きに 集中し 背骨や骨盤などを正しい位置に戻していく事で 「ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善」 などに効果的です。 VIEW MORE
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