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2016年1月18日のブックマーク (2件)

  • トイレ掃除の効果的なやり方とは!臭いの元を掃除するコツと維持方法 [掃除] All About

    すっかり私たちの生活に定着した「洋式トイレ」。住宅・都市整備公団(現・UR都市機構)が採用したことから昭和30年代より全国に普及し、今では洋式トイレではないトイレを見かけるほうが難しくさえなりました。 大小男女兼用で省スペース、足腰に負担が少なく子どもにもお年寄りにも妊婦さんにも安全、などなどメリットの多い洋式トイレですが、一点だけ問題があるとすればそれは「掃除の難しさ」! いえ、日常的な掃除やお手入れのレベルならば、よいのです。和式や男性専用便器に比べ、足元や床の汚れ具合が少ないのはまったく特筆すべきこと。 しかし、洋式トイレはとかく複雑な形状をしています。構造的に掃除の盲点が多いのです。そのため、ちゃんと掃除をしているのにも関わらず、夏場や換気を滞らせたときなど、しつこい悪臭に見舞われることが……。便器の中がいくらピカピカに磨かれていても、「どこからともなく」それは、臭うのです。 トイ

    トイレ掃除の効果的なやり方とは!臭いの元を掃除するコツと維持方法 [掃除] All About
  • ヒップのサイズダウンを叶える!効果抜群のゴロ寝ヒップエクササイズ [エクササイズ] All About

    「楽しい事はいつまでも続いて欲しい……」という淡い想いを反映してか、べ癖が抜けない、べたらすぐ眠くなる、ゴロゴロ最高!生活を引き伸ばしている人は、 「お尻、腰周り、お腹、胸、太もも、腕、肩、ふくらはぎ 皮下脂肪から太る」 を思い出して下さい。以前の記事『「どうして太らないの!?」その秘密は、エクサにあり!』でもご紹介しましたが、実際に自分の体がどのように変化したか、しなかったか?お肉を触り、お気に入りのパンツを履いて確かめて見てください。 ここで「やばい!」もしくは、「今年はさらに、もうワンサイズダウンさせよう!」と思った人にヒップエクサをご紹介します。とは言え、全くモチベーションが上がらない……人もいるかもしれないので、黄金のヒップサイズを参考にして気持ちを上げて、ヒップを上げてください。 ◆理想のヒップサイズ:身長x0.53~0.54 ◆理想のヒップの位置:身長の1/2もしくは、上

    ヒップのサイズダウンを叶える!効果抜群のゴロ寝ヒップエクササイズ [エクササイズ] All About