『マンモスカレー AKIBA店』
店名：マンモスカレー AKIBA店 住所：千代田区外神田３丁目２-１１ 遠藤ビル 料理：手作りカツカレー 650円 ＋ ライス大盛 100円 内容：同上 店内：カウンター ＆ テーブル 煙草：灰皿無し、喫煙者なし ●特徴 ・手作りカツカレー なんと、カツは揚げたて。 なんと、カツはビッグサイズ。 なんと、価格は650円。 マンモスカレーグレイト。 是非、揚げたてカリカリのカツお楽しみあれ。 ただし、ライスを大盛りにすると若干ルーが心もとない (つД`) ・福神漬け＆ラッキョ 本場の店ではお目にかかれない、日本の秘密兵器。 ●レポート マンモスカレーヤバい。 テラヤバい。 カンターの席に座れば何ともないが、カウンター席が満席ならかなりヤバい。 ウインドー近くのテーブル席に座らされるぞ。 で、テーブル席に座ったらもう最後。 見える景色はこんな感じだ。 これを見ながらカレーを食すことになる。 こ
スープカレー:Curry Di. SAVOY
コロナ禍はもちろん辛い時期ではあったけど、生活習慣が良い方へ大きく変わた時期でもあった。具体的には食生活がほぼ自炊になり、酒量が減り、ジム通いを再開し、マラソン大会にも定期的に参加した。そんな中で一念発起し、きちんと減量に取り組んで、体重75kg→61kg（-14kg）、体脂肪率25%→13%（-12%）を実現した。 具体的な体重遷移は以下。2020年12月がMAXの75kg、その後減量とリバウンドを繰り返しつつ70kg前後を推移、2022年後半で一気に落とし、2023年1月30日時点で61kgとなった。 そこで、その具体的な方法をお伝えしたい。減量とは3つの要素の組み合わせだ。 食事 運動 休養 この順番はそのまま優先順位でもある。それぞれについて以下に説明する。 0.プロにアドバイスをもらう 3つの要素と言ったがあれは嘘だ。すまない。もっと重要なことがある。それはプロにアドバイスをもら
スープカレー:ドミニカ
コロナ禍はもちろん辛い時期ではあったけど、生活習慣が良い方へ大きく変わた時期でもあった。具体的には食生活がほぼ自炊になり、酒量が減り、ジム通いを再開し、マラソン大会にも定期的に参加した。そんな中で一念発起し、きちんと減量に取り組んで、体重75kg→61kg（-14kg）、体脂肪率25%→13%（-12%）を実現した。 具体的な体重遷移は以下。2020年12月がMAXの75kg、その後減量とリバウンドを繰り返しつつ70kg前後を推移、2022年後半で一気に落とし、2023年1月30日時点で61kgとなった。 そこで、その具体的な方法をお伝えしたい。減量とは3つの要素の組み合わせだ。 食事 運動 休養 この順番はそのまま優先順位でもある。それぞれについて以下に説明する。 0.プロにアドバイスをもらう 3つの要素と言ったがあれは嘘だ。すまない。もっと重要なことがある。それはプロにアドバイスをもら
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