鼻がつまっているとムズムズして気持ち悪く、 何をするにもやる気が出なくなってしまいますよね。 今回はそんな鼻づまりを簡単に解消する方法を紹介しますので 鼻づまりがひどい人はぜひ一度試してみてください。 今すぐに鼻づまりを治す３つの方法 これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法 大きく息を吸う → 息を吐く → 鼻をつまむ → 頭を上下に動かす という簡単な手順ですぐに鼻づまりが解消されます。 鼻腔を開いて解消する方法なので 花粉症・アレルギーの人など誰にでも効果がある方法です。 筋トレで鼻づまりを治す方法！？ 鼻づまりが一発で治まる（ことがある）方法 腕立てをして上半身の体温を上げることで 鼻づまりを治すという方法です。（個人差あり） 一度、話題になっていた方法なので 試して効果があった人はひとつの方法として使うといいでしょう。 耳鼻科医が勧める鼻づまり解消法 そろそろムズム