おてんとうさんに向かってエネルギーをチャージ! - らしくないblog玄関の花をひまわりに変えました(高さ180センチくらいの造花ですが) ひまわりは太陽に向かって花を咲かせます「向日葵/ひまわり」 明るくて大好きな花です。 「もしオレに何かあったら向日葵でうめつくしてくれ」と 仕切り好きのうるせーオヤジは、いなくなったあとのことまで家族に命令しています😇 ひまわりだけでなく、人間も太陽のエネルギーがないと生きていくことができません。 太陽で体をポカポカにしよう。 《目次》 エネルギーの源は食事だけではない 1日1時間の日光浴 元気がでるブログ エネルギーの源は食事だけではない 食事を摂ってエネルギー源にしている私たちですが体内に入った栄養素は 細胞の働きで「消化」「吸収」をします。 消化や吸収のために内臓や筋肉なんか鍛えていないでしょう。 毛細血管でカラダのすみずみの細胞まで届けられた栄養素は、細胞ひとつひとつ にある「ミトコンドリア」が核となってエネル
