食べると日焼けを起こしやすい！？ソラレンとは？どんな食べ物に含まれる？
1日の始まりは、みずみずしいフルーツを食べることから。 そのまま食べたり、ヨーグルトに入れたり、スムージーにしたり。 エネルギーになりやすい果糖は朝食にピッタリだし、ビタミンもたっぷり摂ることができて、ヘルシーでお肌のためにもバッチリ！ ・・・と思っている方は多いのではないでしょうか？ 実は、そこに大きな落とし穴が！ 紫外線の照射量が気になるこの時期、気を付けていただきたい食材があるのです！ 食べると日光による影響があるかも？！ソラレンとは？ 実は、ある食品の中に含まれる「ソラレン(psoralen)」という物質が今回のカギとなります。 ソラレンとは、クマリンにフラン環がくっついてできたフロクマリン類の物質です。 アロマセラピーに詳しい方ですと、フロクマリン類が含まれたエッセンシャルオイルには、光毒性があるために注意するよう聞いたことがあるかもしれません。 ベルガモットという柑橘類から圧搾
はてブのまとめ
あのころのはてな 2005年 はてなブックマーク燃え尽き症候群 - Moleskin Diary 2.0 あるあるー 2006年 過疎板で見つけたすごい叙述トリック映像 めっちゃ面白かった。動画リンク切れてるので貼っとく。 音楽PV版◯◯◯◯センスだね。手が込んでるわ。 わからないか答え合わせしたかったら下記へ。 2006-06-24 - ひとり連合めろんうま mixi=ハムスターの回り車説 :Heartlogic［旧館］ 今でいうはてなブログ 「会話はキャッチボール」の本当の意味 キャッチボールには目標がない。レスポンスしやすい中身のない会話をいかにするか。 2007年 ソーシャルブックマークが使いやすくなるタグの付け方7つのコツ*ホームページを作る人のネタ帳 ASCII.jp：100万のサイトを5つ作る、すごい引きこもり美人 (1/4)｜古田雄介の“顔の見えるインターネット” ここで書
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