「夜更かし」＝「夜型」はウソだった！：日経ビジネスオンライン
我々、日本人の睡眠は、どんどん「夜型」になっており、睡眠時間も減っていると述べた。 また、人間の体内時計が25時間である、というよく聞く説は間違いで、実際には24時間10分くらいを中心に個人差があり、だいたい正規分布していることも、「新しい常識」として紹介した（第2回 体内時計25時間はウソだった！）。 ところが、これがうまく伝わらないことがある。 例えば──「間違い」である体内時計25時間説は、今もあちこちに流布しており、専門家らしき人も述べている。それをいきなり「間違い」と言われても信じてもらえない。また、平均が24時間そこそこでも、個人差があるなら25時間周期の人もいるかもしれない、というふうな旧説の擁護も聞いた。 このような受け取られ方は新鮮だったし、また、このあたりをちゃんと理解することで、さらに視界が広がりそうなので、あらためて取り上げたい。 まず最初に、「夜型」「朝型」につい
担任がTwitterを始めた結果ｗｗｗｗｗｗ : ゴールデンタイムズ
コメント一覧 (57) 1. ゴールデン名無し 2013年03月26日 23:13 これはかなしいｗｗｗｗ 2. ゴールデン名無し 2013年03月26日 23:14 悲しいと思いつつ笑っちまう 3. ゴールデン名無し 2013年03月26日 23:15 かわいい 4. ゴールデン名無し 2013年03月26日 23:17 せめて真相を教えてあげろよw 5. ゴールデンボール 2013年03月26日 23:18 これはひどいｗ 6. ゴールデン名無し 2013年03月26日 23:22 可哀想にw 7. ゴールデン名無し 2013年03月26日 23:26 これは辛い。辛すぎ。 俺なら泣く。 8. ゴールデン名無し 2013年03月26日 23:26 （´；ω；｀） 9. ゴールデン名無し 2013年03月26日 23:31 なんかいいな 10. ゴールデン名無し 2013年03月26日
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